拥有台湾第一气质美女之称的张钧甯出身于一个书香世家，甚至可以说是名门望族，父亲是台大法学教授，母亲是儿童作家，家教良好，眼界开阔从小受文化熏陶。而张钧甯则是国立中央大学研究所法学硕士，在娱乐圈是正经的高学历艺人。
张钧甯，不仅是公认的气质美女，还是名校法学硕士毕业生。美丽智慧兼具的她向来低调，低调到……她出身望族，却很少提及自己的家世。
张钧甯出身于台中市大雅区的望族张家，与台湾五大家族之一的雾峰林家是亲戚关系。雾峰林家是台中市雾峰区知名的望族，集政、军、农、商的势力而兴旺约100 多年。
以佔地广阔的家族三合院建筑(雾峰林家宅园)闻名。与基隆颜家、板桥林家、鹿港辜家、高雄陈家并列为台湾五大家族。
张钧甯父亲张志铭是法学博士、国立台湾大学社会学系及国家发展研究所教授，母亲郑如晴是文学硕士、知名文学作家、国立台湾艺术大学讲师。父母皆留学德国。
张钧甯大二时出道，艺人工作很辛苦，她依然努力学习，2004年毕业于国立台北大学法律系，张钧甯读研时刻苦钻研论文，在片场一找到空隙就勤奋苦学，2010年毕业于国立中央大学产业经济研究所法律组硕士班。她说：「拿到硕士研究生学历，是给妈妈一个交代。」
张 钧甯的出道十分偶然，大二时她在西门钉逛街，一个工读生请她帮忙填问卷，她虽然不想买产品，不过出于善良她还是填了问卷。没想到这工读生几个月后当起了经 纪助理，公司缺新人，工读生便想到了张钧甯，从此张钧甯走上演艺道路。
张钧甯妈妈起初很反对她当演员，觉得不务正业，辛苦了她多年的培育。可是张钧甯热爱 表演，哪怕最开始只是当MV演员，她也很开心。她说：「以前我是个超理性的人，自从当了演员，需要投入很多感情，这让我变得很感性！我热爱这份工作！」
外表柔弱温婉的张钧甯，内心却很强大。她从小就习惯独立，出生于德国，父母很早离异，与妈妈、姐姐一同生活。妈妈教育她：「女孩子要靠自己，才不会在受挫 的时候一无所有。」以及「不要相信永远，就不会受到伤害。」
独立的张钧甯，工作很努力，明明家境好、收入高，却非常朴素，收入都给妈妈打理，不乱花钱。有人问她「是否会像有些女明星一样选择嫁入豪门？」
张钧甯则表示自己应该不适合那样的生活，感觉会失去很多自由，而且双方的价值观应该会有一定的落差，所 以从来没想过要嫁入豪门；但张钧甯也说，爱一个人，应该是欣赏对方的内涵和个性，所以也不会因为对象是豪门子弟而排斥一段缘分。
张钧甯，1982年9月4日出生于德国，中国台湾影视女演员。2002年出道，入行初期主要拍音乐录影带和广告为主，2006年因主演电视剧《白色巨塔》而走红。
张钧甯并非表演系科班出身，当初进入娱乐圈也纯属是偶然的机会。张钧甯在台北大学读大二那年，在忠孝东路遇到某位工读生，好心接受邀请填写调查问卷，留下了号码。几个月后，又被转行做艺人经纪的工读生挖掘，从此走上了演艺道路，那年她20岁。
2002年，张钧甯首次客串电视剧《流星花园Ⅱ》，仅一句台词，露脸不到30秒。到2006年，24岁的她被蔡岳勋导演相中，出演电视剧《白色巨塔》里面个性独立的女主角——麻醉医师关欣而受到广泛关注。