有人说舒畅一直不温不火，从未真正的大红大紫过。但是我想说舒畅其实很红，她的红不是表面的曝光率和营销，而是深入人心的红。想必提及她很多人都是知道的吧！舒畅的路人缘特别好，参演的每一部电视剧也是非常令人惊艳的。她所塑造的角色都是深入人心的。舒畅对自己的定位是演员而不是明星，她不炒作、不营销、也不立人设。她没有把明星的身份带入到生活中，演戏就好比是她的职业，她把生活和职业分得清清楚楚。
舒畅其实是一个特别可怜的女孩子，刚出生不久父母就因为性格不合离婚。就这样，小小年纪的她就没有了父亲的陪伴。在舒畅还小的时候，她的母亲带着她到了北京，也正是这个决定，改变了她以后的生活。那时候她的家境不好，在北京生活压力很大，两个人租了房子住在首都，那时候舒畅只能做借读生，被很多当地的小朋友欺负，可是她从未说过一句苦，从未埋怨过，因为她很懂事，知道母亲的不容易。
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨...命运的不公让她在十岁的时候就失去了母亲，在母亲离开之后，舒畅只能跟随着自己的姨妈生活。寄人篱下的生活让她经历很多磨难和挫折，十岁的舒畅没有气馁，她依然笑对生活，微笑着面对这一切。机缘巧合之下她进入了演艺圈，开始了她的演艺生涯。其实在舒畅5岁的时候就已经涉足过演艺圈了，只不过那个时候大家还不认识她。五岁的舒畅出演了《我的故事》成为了一个小童星。
1997年，出演了家庭剧《单亲之家》，同年发行了首张个人专辑《少了妈妈只有半个家》，专辑首发超过10万张。2003年，因出演清宫剧《孝庄秘史》中古典温婉的董鄂妃一角而受到关注。2005年，凭借神话剧《宝莲灯》中小狐狸小玉一角被观众熟知。2008年，出演了科幻剧《魔幻手机》，并在腾讯星光大典上获年度最具突破电视演员奖项。这几年来，大家对她的演技还有努力都是有目共睹的，大家都看在眼里。
舒畅在生活中是一个特别有诗意的女孩子，她的生活简单富有情调，在她的社交软件上我们可以发现她很喜欢享受生活，她的生活是静谧而优雅的，舒畅喜欢读书，画画，写写书法，也会经常出去旅游增长视野。其实物以类聚的，舒畅的最好的闺蜜就是刘亦菲，刘亦菲和舒畅一样喜欢安静的生活，比较低调。平时喜欢看看书散散心。这样的生活方式真的很让人向往。
女人活成自己最喜欢的样子真的很不容易，曾经的经历和磨难都已经过去，舒畅的脸上没有任何沧桑的感觉，可是她的眼里却充满了故事。想必这才是最好的状态吧！我们希望舒畅永远活得自在洒脱，不受娱乐圈的束缚，活成自己想要的样子吧！