洪晃是中国著名外交家章含之和美国问题研究学者洪君彦 所生之女，洪晃的母亲章含之，是著名民主人士章士钊的养女，曾担任的英文教师，1935年生于上海，2008年1月26日在北京朝阳医院病逝，终年73岁。
洪晃的母亲章含之是个难得的大美人，她的生母谈雪卿是上海滩上有名的交际花，曾是永安公司康克令钢笔专卖柜台上的售货员，人称康克令西施。母亲和亲外婆都长得这么好看，洪晃应该也是个大美人，不过后来身材发福之后变得不那么好看，如果放在唐朝应该是个大美人。
洪晃对母亲的感情很复杂，她很爱她的母亲，也很敬佩她，同时也很羡慕她的母亲，她的母亲章含之是一个非常有毅力、有魅力的女人，同时也是一个很漂亮的女人，从深度与美貌及聪明上讲，我没有看见一个女人真能超过我娘。 这是洪晃作为一个女儿和女人对她的母亲最高的评价，但是洪晃却不想成为她母亲那样的女人，同时她也害怕别人说她是章含之的女儿，因为所有的人都会对她说：你是谁谁谁的女儿。
相比较于母亲，洪晃对自己的生父洪君彦其实是充满恨意的，透在洪晃看来父亲不仅辜负了母亲，还做出了很多对母亲的忘恩负义的事情，洪晃与生父的主要矛盾源于《我和章含之离婚前后》这本书，书中讲述了很多他和章含之的许多私人恩怨，父亲文字中对母亲无比仇恨地进行诋毁，父亲后来还把这本书寄给了女儿洪晃，但是洪晃并没有看这本书，但收到这本书之后，她就和洪君彦彻底断绝了联系。
为什么说父亲对母亲忘恩负义，洪晃的母亲其实是因为肾病去世的，去世之前一直肾不好，后来还换了两次肾，母亲因此和许多医院肾病专科的名医都非常熟悉，后来父亲也患了同样的病，需要换肾，主动打电话求联系母亲，母亲帮他联系好了医院、医生，治好了他的病，但他出院之后第一件事就是把《我和章含之离婚前后》通过出版社出版了，父亲的举动让洪晃至今无法释怀，不过因为父亲年岁已高，洪晃心里其实已经放下了对父亲的恨。
洪晃的生父洪君彦出生在杭州，是著名的经济学者，美国问题研究学者。长期在北京大学任教，历任讲师、副教授、教授，并曾担任教研室主任、系主任、北大美国问题研究中心副主任等。1993年退休，定居于香港。2012年9月6日去世，享年80岁。
洪晃的母亲和外祖母虽然都是大美人，但洪晃并没有完全遗传母亲的美貌，长得更像父亲，所以一直以来洪晃都羡慕自己的母亲，在洪晃眼里母亲可以说就是一个完美的人，但是洪晃却不愿意成为母亲那样的女人。她觉得首先是自己没有母亲那样的条件，没有生活在她那样的环境里，也没受过她那样的教育。更重要的是她不希望自己活在母亲的影子下。
在母亲眼里洪晃是一个不太听话的孩子，是一个心里想疼她又没时间疼她的闺女，是个还做了点事的女人，而且生活中她还把自己的女儿当成是朋友，虽然生活在那个年代，但是洪晃的母亲是一个非常开明的人，从来不会给女儿任何压力，同时尊重女儿的任何选择，母亲很高兴：因为洪晃活得很快乐。
母亲之所以这么开明，要感谢她的外公，虽然不是亲外公，但是在洪晃眼里外公是一个很酷的人，洪晃的外公章士钊 曾任中华民国北洋政府段祺瑞政府司法总长兼教育总长，中华民国国民政府国民参政会参政员，中华人民共和国全国人大常委会委员，全国政协常委，中央文史研究馆馆长。清末任上海《苏报》主笔。1911年后，曾任同济大学教授，北京大学教授，北京农业学校校长，广东军政府秘书长，南北议和南方代表。新中国成立后为著名民主人士、学者、作家、教育家和政治活动家。曾任中央文史研究馆副馆长、第二任馆长，第二、三届全国政协常委，第三届全国人大常委。和胡适、徐志摩等都是好朋友。
有这样了不起的父辈和祖辈，洪晃也终于不负众望，成为了一个还算了不起的人，洪晃12岁时被送往纽约学英文，1984年毕业于美国纽约州瓦瑟学院。曾经做过咨询、有色金属贸易、投资等方面的工作。目前是中国互动媒体集团的CEO，《世界都市iLOOK》杂志主编兼出版人 ，曾为《三联生活周刊》杂志撰写专栏。出版自传《我的非正常生活》和杂文集《无目的美好生活》、《廉价哲学》。她的博客点击量过亿，在国内有很高的知名度。
事业上洪晃是个了不起的女强人，因为是女强人所以感情婚姻生活比较坎坷，经历过多次婚姻，第一任丈夫是著名导演陈凯歌，结婚不到三年就因为生活中的琐事离婚了。
和陈凯歌离婚之后，遇到了法国丈夫彭赛，两人婚后不久又分居了，在一起探讨西方文化还挺有意思，但在一起过日子就不太舒服，因为他们在小事上没有任何一点默契，经常会因为鸡毛蒜皮的消失吵来吵去。
经历了两次失败的婚姻，洪晃后来遇到了以为与自己真的很有默契的男友，两人年龄一样大，有相似的感情婚姻经历，是一个室内设计师，看得出洪晃很爱他，在谈到他的时候眼里流露的都是少女的一往情深，洪晃是一个多情但又无情的人，比起婚姻她更需要爱情的滋养，其实洪晃不适合结婚，更适合充满童话色彩不太现实的爱情，所以对于男人她才会有那么多荒唐的想法，称她为女流氓一点都不为过，她的好男人是饭后甜点一个女人睡五个男人才算值观点曾掀起了一阵风暴。