篮球投篮教学教案（一） 一、教学目标 知识与技能目标：学生能够理解原地单手肩上投篮的动作要领，80%的学生能初步掌握原地单手肩上投篮的基本动作，部分学生能连贯完成投篮动作。
过程与方法目标：通过讲解示范、分解练习、游戏竞赛等方法，发展学生的协调性、力量和空间感知能力，提高学生的投篮技术水平。
情感态度与价值观目标：培养学生对篮球运动的兴趣，增强学生的自信心和团队合作精神，培养学生勇于挑战、克服困难的意志品质。
二、教学重难点 教学重点：持球姿势、投篮发力顺序（下肢蹬地、腰腹伸展、手臂前伸、手腕拨指）。
教学难点：上下肢协调配合以及投篮时的拨指动作。
三、教学方法 讲解示范法：通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解投篮动作要领。
分解练习法：将投篮动作分解为几个部分，逐步进行练习，帮助学生更好地掌握每个环节的动作。
游戏竞赛法：通过组织游戏和竞赛活动，激发学生的学习兴趣，提高学生在实际情境中运用投篮技术的能力。
四、教学过程 开始部分（3 分钟） 课堂常规 集合整队，检查人数。
师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
安排见习生。
准备部分（7 分钟） 慢跑 400 米 关节活动操（头部、肩部、扩胸、腰部、膝关节、手腕踝关节），每个动作做 4 个八拍。
专项准备活动 原地高抬腿跑 30 秒，两组。
篮球运球接力游戏：将学生分成四组，每组学生依次运球至终点再返回，交给下一位同学，最先完成的小组获胜。
基本部分（25 分钟） 讲解示范原地单手肩上投篮动作（3 分钟） 教师讲解并示范原地单手肩上投篮的动作要领：以右手投篮为例，双脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。
右手五指自然分开，掌心空出，球放在右肩上方，目视篮筐。
投篮时，下肢蹬地发力，右臂向上伸展，同时手腕前屈，手指拨球，将球投出。
球出手时，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微微提起。
分解动作练习（12 分钟） 持球姿势练习：学生每人一球，按照教师讲解的持球姿势要求，进行原地持球练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
投篮发力练习：学生进行无球模仿投篮动作练习，重点体会下肢蹬地、腰腹伸展、手臂前伸的发力顺序，每组练习 10 次，共练习 3 组。
对墙投篮练习：学生距离墙壁 2 - 3 米，面对墙壁进行单手肩上投篮练习，将球投向墙壁上的目标区域，体会投篮的出手角度和拨指动作，每组练习 10 次，共练习 3 组。
完整投篮练习（8 分钟） 学生两人一组，一人持球投篮，另一人捡球传球，轮流进行练习。
投篮距离为罚球线附近，每组练习 10 次后互换角色，共练习 3 组。
教师巡回指导，强调动作的规范性和协调性。
投篮比赛（2 分钟） 将学生分成四组，每组推选一名代表进行投篮比赛。
在罚球线处进行投篮，每人投 5 次，记录每组代表的进球数，评选出优胜者并给予表扬。
结束部分（5 分钟） 放松活动 教师带领学生进行深呼吸放松和肌肉拉伸放松，如手臂、腿部肌肉的拉伸，每个动作保持 15 - 30 秒。
课堂小结 教师对本节课学生的学习情况进行总结，肯定学生的优点，指出存在的问题和改进的方向。
布置作业 课后复习原地单手肩上投篮动作，自行练习 20 次。
宣布下课，师生再见。
五、教学预计 预计大部分学生能够掌握原地单手肩上投篮的基本动作，部分学生能较好地完成投篮动作。
预计本节课学生的运动强度适中，练习密度为 40% - 50%，平均心率为 120 - 130 次/分钟。
可能出现的运动损伤及预防措施：可能出现手指挫伤、手腕扭伤等情况。
预防措施为提前做好热身活动，强调正确的投篮动作，提醒学生在练习过程中注意安全。
篮球投篮教学教案（二） 一、教学目标 知识与技能目标：学生能说出行进间单手低手投篮的动作要领，75%以上的学生能在无防守情况下较连贯地完成行进间单手低手投篮动作，部分学生能在简单对抗条件下运用该技术。
过程与方法目标：通过多种练习手段，提高学生的脚步移动、身体平衡控制和手对球的支配能力，发展学生的灵敏、协调等身体素质。
情感态度与价值观目标：培养学生积极参与篮球运动的热情，增强学生的竞争意识和团队协作精神，培养学生勇敢、果断的意志品质。
二、教学重难点 教学重点：行进间的脚步动作（一大二小三高跳）与手部动作