发烧是主要由以下原因引起：感染性的原因，比如细菌、病毒或者支原体的感染可以导致发烧；出现过敏反应，比如风湿热、血清病，出现发烧现象；甲状腺功能亢进，产热会增多，出现发烧现象。
半夜发烧怎么办呢?其实除了吃药，按摩穴位退烧是大家常常忽略的一种退烧方法，如果发烧温度不是特别高的话，可以试试通过按摩穴位的方法来退烧，甚至有些朋友按摩5分钟左右就开始见效了。
1、大椎穴
大椎穴可治，感冒、肩背痛、头疼、咳嗽、气喘。也是解表退热的常用穴，不管患了风寒感冒，还是因为其它病变造成的高烧不退，按摩这个穴位，就可快速退烧。
《针灸甲乙经》："大椎，在第一椎陷者中，三阳督脉之会。″督脉具有统领一身阳气的作用，故大椎穴被称为"阳中之阳″。按摩大椎穴还可以间接补充人体的肾中之阳，增强抵抗力。
取穴： 大椎在第7颈椎棘突下凹陷处。
按摩方法： 用食指缓缓用力按压大椎穴，持续数秒，再慢慢放手，反覆操作10～15次。
2、十宣穴
十宣穴多用于急救，广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等高热时。按摩十宣穴具有缓解中暑、昏迷、休克、高血压、手指麻木等作用。
取穴： 十宣穴位于手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸(指寸)，左右共十穴。
按摩方法： 用拇指的指甲用力反覆重掐，以有酸痛感为主，至十宣穴变红变热。刺激总时间每次以不超过3～5分钟为宜。
3、曲池穴
曲池穴为手阳明大肠经之合穴，主要具有散风止痒、清热消肿、疏通经络之功效。按摩曲池穴能治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。
取穴： 位于胳膊肘横纹的尽头凹陷的地方。
按摩方法： 以指腹按压或敲打1～3分钟，每日次数不限。
4、合谷穴
合谷穴俗称"虎口″，为大肠经的原穴，是人体元气经过和留住的地方。按摩合谷穴最大的功效就是预防感冒，可以镇静止痛，通经活络，清热解表，增加身体抵抗力。
穴位歌诀："面口合谷收″，凡是头面上的毛病，如头痛、耳鸣、耳痛、牙痛、咽炎或扁桃体炎引起的咽喉肿痛、咳嗽及其他五官疾病，按摩合谷穴，都能快速减轻疼痛。
取穴： 在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。
按摩方法： 将另一只手的拇指第一关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处即是合谷穴。每次按压100下，每天3次，按压至有酸麻感。
5、推六腑
取穴：前臂的小手指侧，肘横纹至腕横纹一段。
按摩方法： 操作者左手轻轻握住宝宝左手(以宝宝左手为例，双手均可操作，每次只做一侧即可)，充分暴露穴位点。右手食指、中指并拢，以双指腹部接触宝宝六腑穴位处，在穴位区域，由肘向腕方向推动。有一定的按压力，力量均衡柔和，速度为每分钟20-80次。
五种家中实用物理降温法
1．热水泡脚：可用温度在40℃左右的温水给泡脚，水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫，有利于血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
2．温湿敷：即用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后拧去水分，敷于额头，每10~15分钟更换一次。
3．捂住囟门：宝宝一岁半以前囟门还未完全闭合，父母可在宝宝睡着后，用手心捂住宝宝的前囟门，至到宝宝的头微微出汗。一般来说，捂15~30分钟左右宝宝就会出汗。
4．搓脚心和四肢：先搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后将宝宝两只小耳朵搓搓热，再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了，体温也就降下来了。
5．退热贴退热：跟敷毛巾方法类似，但其使用起来更方便。如果宝宝体温不超过38.5℃时，可以不用。TIP：退热贴降温方法，建议宝宝发烧超过38.5℃后使用。
注意事项：
1．给宝宝穿轻薄衣服，有利于散热。千万别给宝宝“捂汗”，否则可能加速宝宝体温上升。
2.保证宝宝充分休息，多给宝宝喝水。可以喝点淡盐水，有利于“下火”。
3．应多给宝宝吃流质、营养丰富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。因为高烧使消化酶的活性降低，影响宝宝的消化功能，此时吃油腻的食物，不仅不能吸收，反而会引起呕吐或腹泻，加重身体的缺水。
4．如果宝宝温度超过38.5℃最简单、安全、有效的降温方法，还是合理的口服退烧药。
5．当宝宝发烧温度越来越低，发烧间隔越来越久，就表示父母可以逐渐安心了。
宝宝发烧时父母可参照以下规律，来判断病情的严重与否：如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明宝宝的体温还会上升；而如果宝宝手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升。如宝宝高烧超过39.5℃以上，精神较差，嗜睡或有惊厥等症状时，应及时就医。
日常如何预防发烧？
发烧时，人体的不适感比较强烈，在平时的生活中，要注意保养好自己的身体，才能有助于减少发烧的次数，减轻身体的不适感。
可以适当地运动，有助于提高身体素质，增强抵抗力，避免处于发烧的状态。天气较冷时，要及时增添衣物，不要长时间受到冷风的刺激，屋内要经常开窗通风，保持呼吸畅通。夏天天气比较炎热，避免经常开空调，以免受凉发烧。
在空调室里，要增加衣物，或者盖上被子，能够避免发烧。平时还要注意自己的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，多吃含有维生素的食物，增强体质，提高抵御疾病的能力。养成早睡早起的习惯，不要让身体过度劳累。
日常要多参加室外的活动，多喝别人沟通交流，保持乐观的心态，能够促进身体健康，减少发烧的次数，不要经常处于精神过于紧张的状态中，要及时释放内心的压力。
体温的参考标准不同，对发烧的定义也会有所区别，总的来说，体温超过正常水平，就可以认定为发烧，患者要及时用药物治疗，发低热的人也可以不用服药治疗，先采取物理降温的方式，若效果不明显，再用药物治疗。
