孩子发烧期间饮食安排

日期:12/28 来源:用户上传
有些父母以为,孩子发烧必须消耗大量体力,便迫不及待地为孩子提供大量营养及高热量食物。其实这样做反而会加深孩子的症状,因为发烧期间,消化系统受阻碍,胃肠道的蠕动因而减慢。若强迫孩子进食,反而导致孩子倒胃、呕吐及腹泻等。发高烧的孩子,必须以出汗的形式去蒸发热能以致消耗大量水分。因此,发烧期间的孩子,最需要补充的是水分。发热期的饮食,必须以流质或半流质为主,以下的饮食,对高烧的孩子较为适合:

牛奶对于发热的小儿来说比较适合,不仅可以补充大量水分,还可以提供足够的蛋白质,为小孩子补充能量。另外,也可以喂食少量的米汤,保证碳水化合物的补给充足,有利于身体的康复。

孩子发烧期间饮食安排

牛奶米汤:米汤含丰富的碳水化合物,可提供充足水分及热量,容易被肠胃消化,而且米汤的碳水化合物,可使牛奶中的酪蛋白等不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单,只需将米略洗,加入清水煲烂,滤去米渣,加入牛奶调匀即可。

代乳粉:主要为植物蛋白,营养与牛奶相似,易于消化及吸收,可根据幼儿的年龄稀释饮用。

小米粥:以植物蛋白及碳水化合物为主,不但营养丰富,热量适中,最适合病弱的幼儿食用。

新鲜果汁:鲜果不单含丰富的维生素,水分又多,榨汁后加入适量的温开水及蜂蜜便可。

绿豆汤:绿豆有清热解毒的疗效,而且水分充足、营养丰富,最适合一岁以内的幼儿食用。只需要将绿豆加水煮烂,再加适量的糖或盐便可。

夏天很多小孩子容易因为消化道疾病引起发热,可以给小孩子喂养一些绿豆汤。不仅可以起到消暑解毒的作用,还能补充大量的营养物质。另外,绿豆汤含有的水分较多,可以补充发热蒸发掉的大量水分。

小儿发热时,可以适当进食西瓜。如果小儿年龄较小,直接将西瓜榨汁后饮用,具有利尿、消暑、清热止渴的作用。如果发热出现在秋冬季节,可以适当饮用雪梨汁,具有止咳祛痰,润肺清心的作用。

新鲜的苹果汁含有丰富的维生素C,如果是感冒引起的发热症状,可以给宝宝进食适量的苹果,或者直接饮用苹果汁。这样就能够补充大量的营养物质,还能帮助中和患儿体内的毒素。

孩子发烧期间饮食安排

6、出现发热症状的小孩一般胃口都会下降,不想吃东西时家长可以喂养蔬菜汤,能够保证营养物质的补给。另外,蔬菜汤比较清淡,不会增加肠胃消化负担,适合患病的小儿饮用。

7、发热期间会消耗患者大量能量,因此可以给小孩子喂养面汤,面条容易消化,还具有养胃的作用。

发热是机体对抗疾病的一种方式,适度的发热有利于调动人体的免疫系统对抗疾病。退热剂不能缩短感染性疾病的病程,改善宝宝舒适度是退热的主要目标。家长注意体温监测,必要时用退热剂。若发烧严重,建议到医院治疗,在医生指导下对症治疗。

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