女生由于生理结构的特殊性，阴道内会有分泌物流出，特别是在排卵期的时候雌激素水平的升高，白带分泌量增多，每天要用温水清洗外阴，每天更换内裤清洗。
2、建议女性内裤1天1换，因为女性有白带这种生理现象，所以如果内裤超过1天不更换，上边会有分泌物造成外阴部的不适，而且容易产生细菌，不利于身体的健康。
假如没有白带，内裤也要1天1换，因为外阴部皮肤比较娇嫩，穿了1天的内裤，上边会有很多细菌，及时更换，可以避免皮肤炎症，还可预防各种妇科病和尿道炎。
如果在月经期间，内裤上边用了卫生巾，可以2-3天更换1次，尽量不要时间太长。更换下来的内裤要及时的清洗，在阳光下直晒，或者是开水烫洗。勤换内裤的同时也不要忘了清洗外阴，不管是月经期还是平时，都要每天用温水清洗外阴1-2次。
3、女性朋友的内裤要1-2天更换一次，因为内裤穿得比较久，容易造成细菌污染、阴道炎症。对于比较年轻的女性分泌物比较多，可以1天换一次内裤，如果年龄比较大可以2天更换一次内裤，但是相对1天更换一次内裤比较卫生。
除了要更换内裤之外，还要注意保持外阴清洁、卫生，夫妻同房以及经期的卫生，每天清洗外阴，穿过的内裤用开水烫，洗干净在太阳下暴晒，起到消毒的作用。
如果患有阴道炎，在治疗期间内裤容易污染，甚至要半天更换一次内裤。所以女性具体多长时间更换内裤，要根据自己的情况以及从卫生角度来考虑，没有妇科炎症建议1-2天更换一次内裤。
内裤是否一定要天天换洗
汗液以及生殖道分泌物。由此可见，穿了一整天的内裤上会堆积太多排泄物和致病菌，当抵抗力和免疫力减弱时致病菌会趁机作乱，感染局部，进而导致私处红肿和瘙痒。特别是女性生理结构特殊，尿道口、Y道口和肛门毗邻，再加上局部不透气，可滋生太多念珠菌以及霉菌，增加患妇科炎症风险。若已经患有妇科炎症，如局部瘙痒、白带量多且伴有异味，洗内裤时可以加入少量消毒液来消毒，洗完后放在太阳下暴晒。值得提醒的是，内裤必须和其他衣服分开，单独用手洗，以免炎症传染到其他部位。综合所述，为了自身健康，降低患妇科疾病风险，内裤要一天一换洗。
内裤穿半年是否丢掉
质地干硬，污渍难以洗干净也要及时扔掉。
开水烫洗内裤是否能消毒杀菌