可以告诉各位女性朋友这是正常的生理现象,那么女性为什么会在经期,性欲变强呢?
1、女性在经期盆腔会出现充血现象,而性兴奋时,盆腔也会充血,这两者很类似,会给神经系统“误导”。
2、女性经期雌性激素分泌达到最低,而雄性激素分泌达到最高,而雄性激素是促进女性性兴奋的物质基础,因此,这一时期的女性性欲会格外强
3、女性朋友都知道,经期是很安全的,不存在怀孕的可能,因为这种安全,让女性心里更放得开从而产生对性的期待。
当然影响女性性欲的因素很多,但综合上面的分析,女性在经期性欲变强是正常现象,大家不必担忧。
经期要注意不能吃哪些食物?
1、生冷食物
如冰冻的饮料瓜果等,这些在经期都要避免。由于经期女性抵抗力较弱,摄取生冷食物会导致新陈代谢被影响,也会导致胃酸分泌过多,从而引起消化不良。所以在经期要注意少吃生冷食物,可以减轻负担,而且也能防止子宫受寒,避免血液不通。
2、辛辣食物
各种辛辣食物可以提高味蕾,使人有食欲,在经期因为激素改变,很多女性喜欢吃辛辣刺激食物。而由于经期体质较弱,身体易受刺激,所以各种辛辣刺激食物要避免,保持饮食清淡才能使经血更加通畅。
3、油炸食物
将食物放在油中煎炸可以使口感更佳,但高温下烹饪的食物营养价值会被破坏,同时会产生一些有害物质伤害身体。而经期女性抵抗力较弱,经常吃油炸食物易被有害物质伤害,所以要禁止。
4、不喝酒
酒精类饮品都要注意不能饮用,因为酒精是公认的活血类物质,在经期饮酒会使血液循环加快,导致月经被扰乱,有出血量多的现象。
经期不能做哪些事情?1、剧烈运动
虽然运动可以放松身心,但要注意避免过度,尤其在经期不能剧烈运动,包括仰卧撑、跳绳、跑步等,剧烈运动对促进血液循环,使出血量更多,特别是痛经的女性,会加重疼痛,所以在经期要注意尽量避免剧烈运动,可以采取舒缓的运动方式,如瑜伽。
2、不能同房
经期性生活是最容易伤害身体的一种行为,因为经期子宫口扩张,抵抗力下降,性生活会导致细菌趁虚而入,从而引发宫颈炎,甚至会导致子宫内膜异位症,影响生育。可能女性在经期因为激素影响而性欲大增,但为了身体要避免性生活,控制自己。
3、不喝浓茶咖啡
浓茶和咖啡中含有咖啡因以及茶碱,这些物质会刺激心血管和神经,导致疼痛敏感度增加。而在经期有些女性会因为痛经而饱受折磨,如果还饮用这些饮品会导致痛经加重,甚至会导致经期延长,出血量加重。
温馨提示,女性经期非常重要,要采取措施保护好身体,毕竟经期抵抗力弱,稍有不慎就会影响经血以及生殖系统。另外还要注意在经期不能游泳,因为游泳会让水中细菌趁虚而入,引发生殖系统感染,而且也会因为受寒发生感冒,使子宫跟着受寒而带来疾病,也影响月经正常来临。