采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。
药物治疗
1.血虚所致月子病治疗宜补血益气,和络止痛。方选黄芪、桂枝、五物汤加鸡血藤、当归。
2.风寒所致月子病治疗宜养血祛风,散寒除湿。方选独活寄生汤。
3.血瘀所致月子病治疗宜养血活血,化瘀通络。方选身痛逐瘀汤。
其他治疗
针灸治疗,针灸有通经脉、调气血、止疼痛、疏风散寒等功效。
预后情况
若能及时治疗,调摄得当,大多可以治愈,预后较好。若失治、误治,日久不愈,正气愈虚,治疗难度非常大。
关于要不要坐月子,不少年轻妈妈选择了现代科学的方式对待产后的生活,有一些妈妈受西方理念的影响,误以为“不坐月子、不生病”,但是,现实生活中,还是会有很多过来人以自己的亲身经历告诉新妈妈:还是要规规矩的坐月子吧。
产后科学“坐月子”
传统意义上,新妈妈产后一个月称为“月子”,但实际上,短短一个月的休养和调整,新妈妈的身体并不能完全康复,比如,子宫的复原需要6-8周的时间,西医将产后42天称为“产褥期”,除此之外,新妈妈经历孕期和分娩,内分泌发生变化,韧带松弛、钙质缺失,腰腿关节的恢复也需要较长的时间,所以,产后一定要坐月子,而且要坐42天月子。
常见“月子病”及预防调养
月子病中医认为常见病因有血虚、风寒、血瘀、肾虚,具体表现为:产后怕风、出虚汗,有的妈妈会出现身体大小关节疼痛、头痛或局部性疼痛不适,此外生宝宝会动肾气、耗伤精血,从而导致风邪乘虚而入,出现腰膝酸软、足跟痛等肾精不足的症状。
产后坐月子是女性应重视的一件事情,产后常见的月子病及预防,一定要分享给准妈妈和新妈妈们,让宝妈科学坐月子,健康出月子。
产后发热
一般来说,宝妈生产后1到2天内,体温会比正常的要高一点,但产后发烧超过38度,可能就是产后伤风或产褥期感染了。
预防及调养
1.应好好休息,注意保暖,多喝热水。
2.注意产后卫生。产后部分宝妈需要护垫来隔离恶露,避免沾染伤口。
3.一旦发现伤口红肿,或者伤口疼痛,应该及时就医,以免延误治疗时机。
产后排尿困难
宝妈产后害怕伤口疼痛,强行憋尿,让膀胱压力过大,使得膀胱功能减退,导致排尿不畅,尿不尽。
预防及调养
1.不管是顺产还是剖宫产,宝妈都要及早下床活动,有利于小小便排出。
2.观察排尿情况,可在下腹部温敷以刺激膀胱收缩。
产后盆腔脏器脱垂
产后宝妈的韧带和肌肉,由于妊娠分娩而变得松弛,导致宝妈会有小腹下坠感,坠痛或是腰痛的感觉。
预防及调养
1.月子期间不要久站、提重物、长时间下蹲等,好好卧床休息,经常翻身,适当下床走动。
2.不要为了减肥而做激烈的运动,也不要盲目穿收腹裤,以免增加腹压,导致子宫移位。
3.通过一些产后康复项目,加强盆底肌的支撑力量,让宝妈早日恢复健康。
乳腺炎
产后一个月内乳腺炎频发,宝妈乳房胀痛,肿得像石头,严重的时候,淤积在乳房内的乳汁就会滋生细菌,造成感染,导致乳腺炎。
预防及调养
1.产后三早原则,早点下奶,让宝宝多吸保证乳汁通畅。
2.乳房有可活动的肿块或硬块,可配合温和的产康理疗及疏通,必要时就医。
腰痛
怀孕和生产引起的腰痛,一般在产后一周就会逐渐减轻。但疼痛超过一周没有减轻或者持续疼痛,就需要引起重视了。
预防及调养
1.喂奶姿势要正确。
2.不要经常下蹲或者弯腰,常用的东西放到容易拿的地方,家务活别干。
3.通过一些产后康复项目,帮助新妈妈恢复健康。
妈妈手(腱鞘炎)
产后代谢减慢,肌肉筋膜松弛,宝妈若感觉手腕疼痛,多因长时间抱着孩子。
预防及调养
1.适当活动手腕,可以进行按摩、拉伸,或甩手。
2.艾炙、按摩等传统中医保健法可活络筋骨,能改善宝妈关节疼痛的症状。
衡水市中医医院妇产科对于产后妈妈有一套独特的中医治疗方案:
1.对于乳腺不通、乳汁淤积、乳腺炎,有一套独特的治疗:乳房穴位按摩配合雷火灸技术。
2.产后乳汁分泌不足:乳房穴位按摩、经络疏通;中药汤剂口服。
3.产后身痛:运用大道至简、温经通络的葫芦灸;培元固本、祛湿散寒的泥灸。
4.调节女性怕冷体质,兼具美容作用的督脉灸:督灸对女性尤为有效。在中医上讲,女性属阴性体质,阳气往往不足,易患寒性疾病,如往往手脚冰凉、痛经等,而督灸疗法便是通过在统领一身阳气的督脉上进行辛温大热的艾灸疗法,可增强人体阳气,内外皆达到温煦濡养作用。
5.产后康复,是女人一生中最重要的体质调节黄金时期。真心希望每位妈妈利用产后黄金期对自己的体质、形体等进行综合调理,使机体尽快达到最佳状态,自己健康才能给宝宝更长久的爱。