你还记得上小学时，当老师问你长大想做什么的时候吗，有的会说要当老师，有的要当医生，有的要当警察等等，但是再回首现在看看，当年真是想得太多了，这些岂是说当就能当的呢，怎么不都是要付出很多努力与坚持才能够完成呢，但是却总是有那么一群人不仅能够完成自己的梦想职业，还能够在其它方面发展得很好，并且颜值高身材好，根本就是电视剧里面的人物，但是在现实生活中就是存在。
就像今天和大家介绍的这位小姑娘一样，年纪轻轻就已经是一名大夫了，但与此同时还是一名当地小有名气的运动博主，不仅学业不错，还在运动方面颇具天赋，但是你一以为这就完了，不仅智商在线，就连颜值也是没有掉线，身材就更不用说了，都是运动博主了，身材还能差了。
她的网名也十分调皮叫做波少野解衣，想必也是一名经验丰富的老司机了。1998年出生于陕西西安，身高170体重52公斤，看着这个平平无奇的身材数据，但是当你看到她以后就不会这么认为了，接近F杯的胸围，并且还拥有蜜桃臀，虽然视觉上拉低了身高，但是妥妥的沙漏型身材，这得斩获多少宅男的青睐。
当然这样的身材怎么么能够少了漂亮的脸蛋呢，毕竟是我们古都西安呢，盛产美女与网红，高颜值的姑娘怎么能少了呢，向她就是标准西安美女，大大的眼睛双眼皮，高挺的鼻梁鹅蛋的脸庞，再配上细嫩紧致的肌肤，从远处看颇有几分蔡依林的模样。像她这样的医生，排着队来“看病的人”估计不会在少数。
虽然长相是父母给的，但是好身材却是自己后天打造的，像波少野解衣每周都会有3-4次的力量训练，来保持自己的身材，当然女孩子在25岁之后身体的各项指标，都会开始缓慢降低，对于女孩子进行合理的力量训练能够做到，更多的积累身体资本，不至于在自己身上发生“未老先衰”的迹象。
而对于外部的表现则是会保持年轻状态，有时还会产生逆龄增长的外部表现情况，这是有氧运动所不容易达到的，虽然所有运动对身体都有正面影响的作用，但是相对于力量训练，可以有效地加快新陈代谢，促进血液循环让你将多余的废物排出体外，并且力量训练还可以有效地强化骨骼关节延缓身体的衰老。
并且对于那些爱美的女生来说，如果你想躺着都变瘦那你就需要增加肌肉的含量，比你单纯做有氧减肥更加实在，因为肌肉的增加会让你的基础代谢升高，所以你就算躺着也会燃烧脂肪，但是有氧运动却是你不动就不会多燃烧脂肪，而一旦你停止锻炼就会让你复胖，所以减肥的女生还是多从练量训练开始入手吧，别以为你就会练成金刚芭比，更多的是会让你体型优美，纤细的身材也能体现出力量的美感。
慢慢来尝试你的身材会越来越完美，不要总是看着别人如何蜕变，你也可以做到的，从健身中体会到快乐。