姚弛个人经历情感经历
姚弛个人经历家庭背景：
1998年，姚弛出生于陕西省西安市，毕业于中国地质大学。姚弛原名牛旭东，从小就喜欢音乐，是200斤的小胖子，直到上了初中之后开始意识到肥胖的短板，下定决心减肥，从200斤减到了80斤。
2016年，姚弛考入中国地质大学，因为不喜欢在野外摆三脚架测量，从测绘专业转到了英语专业，在校期间还和朋友组建了乐队并担任主唱。
姚弛个人资料简介 姚弛校园照
姚弛演绎经历：
2018年4月，姚弛以选手的身份参加腾讯推出的《明日之子第二季》；7月，接受时尚杂志《时尚健康》的专访并为杂志拍摄了一组写真；8月，以嘉宾的身份参加《不可思议的妈妈第二季》；9月，为男性杂志《芭莎男士》拍摄了一组青春写真。
2019年1月21日，姚弛以训练生的身份参加爱奇艺青年励志综艺节目《青春有你》，1月26日，参加爱奇艺综艺节目《青春艺能学院》；在《青春有你》第六期节目中，凭借《失落沙洲》获得位置考核舞台公演现场投票小组第一名；在第九期节目中凭借《I'm sorry》获得主题考核舞台公演现场投票小组第一名，最终在总决赛因第12名的成绩而无缘出道。
5月，为杂志《小资Chic》拍摄了一组写真；7月7日，作为童话辅导员参加了爱奇艺儿童音乐童话表演秀节目《星空下的童话》；7月29日，与李婷婷、李俊霆等合作主演的青春励志校园剧《放学别走》在青岛开机。
2019年10月8日，姚弛方在微博发布声明，宣布与麦锐娱乐结束合作，现在经纪公司为兹沃文化。
姚弛个人资料简介 姚弛网剧《放学别走》剧照
姚弛媒体评价：
姚弛被称为港风少年。他有着立体的五官和独特的气质，并且还可以从他身上看出一丝金城武的味道。（《时尚COSMO》评）
姚弛在人群里很容易被辨识出，他有着这一代人最流行的面部轮廓：两颊各自一个梨涡、浓眉漆黑让人无法忽视。他对于时尚的理解很有主见，对自己喜欢什么，或者适合什么也有明确的想法，礼貌且敢于表达。（《时尚健康》评）
在《青春有你》第五期说唱课上，姚弛的迷幻rap创作颇具新意，很投入也很用心（欧阳靖评）
而在第七期节目中表演《失落沙洲》时，姚弛的高音部分完成得不错，保证了表演曲目的顺利进行（蒋大为评）。
姚弛演过的电视剧电影
2019在《放学别走》中饰演卫来(导演：黄元达)