主演
马伊琍：饰演罗子君，原本是养尊处优的全职太太，遭遇丈夫背叛后，在闺蜜唐晶及其男友贺涵的帮助下，重新进入职场，实现自我成长与蜕变。
靳东：扮演贺涵，咨询业精英，理性冷静、能力卓越。在帮助罗子君的过程中，对她产生别样情愫。
袁泉：饰唐晶，职场干练女性，独立自强，与贺涵有着多年复杂情感纠葛，同时是罗子君最信赖的闺蜜。
雷佳音：饰演陈俊生，罗子君的前夫，工作努力但在家庭与事业压力下，做出离婚选择，后续在新家庭和工作中面临诸多问题 。
吴越：扮演凌玲，陈俊生的同事，外表普通但心思细腻，通过手段成为陈俊生的新妻子。
全剧剧情至大结局（共42集 ）
第1 - 5集
第1集：全职太太罗子君生活富足安逸，每日关注保养与购物，对丈夫陈俊生过度依赖。陈俊生因工作压力和对婚姻的不满，逐渐疏离罗子君。闺蜜唐晶和男友贺涵察觉异样，唐晶提醒罗子君留意丈夫变化。罗子君却不以为意，坚信丈夫的忠诚。
第2集：陈俊生常以加班为由与同事凌玲相处，凌玲善解人意且工作上能助力陈俊生，二人关系渐趋暧昧。罗子君在商场发现陈俊生给凌玲买项链，误以为凌玲是年轻貌美的小三，大闹陈俊生公司，结果发现凌玲相貌平凡，这令她十分震惊，也让陈俊生在公司颜面尽失，坚定了离婚决心。
第3集：陈俊生正式向罗子君提出离婚，罗子君无法接受，哭闹不止，试图挽回婚姻，找陈俊生父母求情无果。唐晶和贺涵全力支持罗子君，贺涵虽对罗子君的做派有所不满，但还是给出实用建议，引导她思考未来生活方向。
第4集：在家人朋友劝说下，罗子君慢慢接受离婚现实，开始尝试找工作，却因多年脱离社会，求职处处碰壁。陈俊生在离婚事宜上为争取儿子平儿抚养权态度强硬。罗子君母亲薛甄珠为女儿利益，与陈俊生一家矛盾频发。
第5集：罗子君受贺涵启发，决定从基层销售做起。面试时状况百出，但她的真诚努力打动面试官，最终获得在鞋店卖鞋的工作。与此同时，陈俊生和凌玲关系愈发亲密，凌玲开始介入陈俊生和罗子君关于孩子抚养权的问题。
第6 - 10集
第6集：罗子君入职新工作，因业务不熟遭同事排挤和顾客刁难。她努力学习产品知识与销售技巧，逐渐适应工作环境。贺涵在工作之余关注罗子君工作情况，适时给予指导。唐晶对贺涵过多关心罗子君略有吃醋，但信任贺涵与罗子君的关系。
第7集：陈俊生带平儿和凌玲出去玩，想让平儿接受凌玲，可平儿抵触情绪强烈，令陈俊生头疼。罗子君工作中遇难缠顾客故意挑刺退货，关键时刻凭借智慧耐心解决问题，获上司表扬，信心大增。
第8集：唐晶工作遇重要项目，贺涵全力协助。过程中两人感情现小波折。罗子君因工作出色被调至高端品牌区，努力提升形象气质，重拾自信。凌玲为顺利嫁给陈俊生，在其面前温柔体贴，同时谋划让平儿接纳自己。
第9集：罗子君在新岗位结识大客户，因服务周到获认可，大客户还介绍其他客户，使其业绩飙升。陈俊生和凌玲关系稳定，筹备结婚。罗子君母亲为女儿争取更多财产和抚养权，频繁与陈俊生一家交涉。
第10集：贺涵在商务活动中惊讶于罗子君的改变，她已不再是从前依赖丈夫的全职太太，而是变得独立坚韧。唐晶项目成功，与贺涵感情和好。罗子君工作遇难题，老顾客投诉鞋子质量问题，陷入困境不知如何解决。
第11 - 15集
第11集：罗子君查明鞋子质量问题是顾客保养不当所致，经耐心解释化解顾客不满，赢得信任，在职场声名鹊起，获更多晋升机会。陈俊生和凌玲举行简单婚礼，婚后因平儿问题矛盾不断。
第12集：罗子君被派外地出差负责重要促销活动，期间困难重重，在贺涵远程指导下活动圆满成功。唐晶工作遇竞争对手打压，贺涵在帮唐晶同时关注罗子君工作进展。
第13集：罗子君出差归来职位晋升为店长助理，事业蒸蒸日上，感情生活空白。陈俊生新家庭压力增大，凌玲控制欲强，使他开始怀念与罗子君的过往。唐晶在贺涵帮助下成功应对挑战，事业更进一步。
第14集：贺涵接手棘手项目，投入大量时间精力。唐晶因工作忙与贺涵相处时间减少，沟通出现问题。罗子君工作中结识优秀男士被追求，她心动却担心未准备好开启新感情。
第15集：罗子君经相处发现与追求者不合适，予以拒绝。贺涵项目进入关键期，全身心投入忽略唐晶感受，唐晶对感情产生怀疑，认为贺涵不够重视自己。陈俊生工作失误，可能给公司带来重大损失。
第16 - 20集
第16集：贺涵成功化解项目危机，但与唐晶矛盾加深。唐晶认为贺涵未平衡好事业与感情，对未来迷茫。罗子君工作出色获公司高层赏识，有机会调往总部。
第17集：陈俊生工作失误面临被辞退，凌玲为保其工作四处求情，不惜牺牲自身利益。罗子君得知后不计前嫌，通过贺涵关系帮陈俊生找到新工作。此举让陈俊生对罗子君改观，也引发凌玲对罗子君的敌意。
第18集：罗子君调至总部面临新挑战机遇，努力学习新业务知识适应环境。贺涵与唐晶感情问题未解决，陷入冷战。唐晶工作中遇优秀合作伙伴追求，内心纠结。
第19集：贺涵意识到对唐晶感情疏忽，精心安排约会试图沟通。但唐晶因前期矛盾和新追求者，对贺涵态度冷淡。罗子君在总部工作取得成绩，却遭同事嫉妒陷害。
第20集：罗子君凭借智慧勇气化解同事陷害，获上司信任。贺涵与唐晶感情出现转机，二人敞开心扉，决定重新审视关系。陈俊生在新工作逐渐稳定，与凌玲矛盾依旧存在。
第21 - 25集
第21集：贺涵与唐晶感情回暖，贺涵努力平衡工作感情。罗子君在总部负责重要市场调研项目，工作中与贺涵接触合作增多，默契渐深。
第22集：唐晶察觉贺涵与罗子君关系微妙，心中生疑，但选择相信他们。罗子君项目成果显著，为公司战略制定提供关键依据，获高层高度赞扬。陈俊生和凌玲婚姻问题加剧，常因琐事争吵。
第23集：贺涵在协助罗子君过程中，对她产生特殊感情，努力克制内心纠结。唐晶察觉贺涵异样，疑虑加深。罗子君也感知贺涵感情变化，选择逃避，不想破坏唐晶与贺涵感情。
第24集：唐晶质问贺涵与罗子君关系，贺涵承认对罗子君有感情，唐晶深受打击，与贺涵、罗子君彻底决裂。罗子君陷入自责痛苦，决定离开上海去外地工作。
第25集：罗子君在外地努力工作重新开始，变得更加独立坚强，事业取得新成就。贺涵失去唐晶和罗子君后反思行为，后悔不已。唐晶全身心投入工作，事业更进一步。若干年后，罗子君回上海与唐晶偶遇，两人放下过往恩怨，相视一笑彼此祝福。看似和解的表象下，三人内心深处的情感创伤依然隐隐作痛，只是都选择了将这份复杂的情感深埋心底 。
第26 - 30集
第26集：回到上海的罗子君，凭借在外地积累的工作经验和能力，很快在新的职场环境中站稳脚跟。她低调行事，努力拓展自己的事业版图。贺涵始终无法释怀对罗子君的感情，工作时常常走神，事业也受到一定影响。唐晶表面上在工作中春风得意，可内心深处依然无法忘却贺涵和罗子君带来的伤害，夜晚常常独自神伤。
第27集：一次行业交流活动中，罗子君与贺涵意外重逢。两人目光交汇瞬间，往昔的情感波澜再次涌起，但都极力克制。贺涵主动与罗子君打招呼，简单询问她在外地的情况，言语间满是关切。唐晶在工作中遇到一个强劲对手，对方手段狠辣，试图挖走唐晶的重要客户。唐晶全力以赴应对，压力倍增。
第28集：陈俊生在新家庭中的矛盾愈发尖锐，凌玲的强势和对继子平儿的态度，让陈俊生疲惫不堪。他开始怀念和罗子君曾经平淡却温暖的生活，时常陷入沉思。罗子君在工作上取得新突破，成功拿下一个大项目，受到公司高层的重点培养。贺涵在工作中遇到难题，脑海中不自觉浮现罗子君的身影，渴望与她交流探讨。
第29集：唐晶在与对手的竞争中逐渐处于下风，心情低落。贺涵得知后，出于多年的情谊，暗中帮助唐晶解决了一些关键问题。唐晶虽感激贺涵，但心中的芥蒂仍在。罗子君在项目执行过程中遇到困难，向曾经的同事请教，意外得知贺涵一直在默默关注她的工作动态，心中泛起涟漪。
第30集：陈俊生终于不堪新家庭的重负，与凌玲爆发激烈争吵，两人关系降至冰点。罗子君的项目取得圆满成功，在庆功宴上，她与贺涵再次相遇。这次相遇，两人之间的气氛更加微妙，周围人也察觉到了他们之间不寻常的氛围。唐晶在工作上逐渐走出困境，却在此时收到一封匿名邮件，内容涉及贺涵和罗子君的一些过往细节，这让她原本平静的心再次掀起波澜。
第31 - 35集
第31集：唐晶看到匿名邮件后，内心五味杂陈，那些被她刻意尘封的回忆再次涌上心头。她决定调查邮件的来源，同时也开始重新审视贺涵和罗子君之间的关系。罗子君在庆功宴后，与贺涵有了一次深入交谈，两人坦诚相对，将心中压抑已久的情感和想法都说了出来。贺涵表达了对罗子君深深的思念和爱意，罗子君虽感动，但仍因唐晶的缘故犹豫不决。
第32集：陈俊生经过深思熟虑，决定向凌玲提出离婚。凌玲没想到陈俊生会如此坚决，试图挽回，但陈俊生心意已决。罗子君在工作中被调往一个新的部门，面临全新的挑战和人际关系。贺涵为了能更多地接近罗子君，利用自己的人脉关系，在罗子君新部门的一个合作项目中争取到参与机会。
第33集：唐晶在调查匿名邮件的过程中，发现背后似乎有人故意推动，目的是破坏她与贺涵、罗子君之间的关系。她意识到自己可能陷入了一个阴谋之中。罗子君在新部门努力适应，凭借自己的能力逐渐赢得同事的认可。贺涵在合作项目中与罗子君并肩作战，两人的感情在工作中进一步升温。
第34集：陈俊生和凌玲的离婚手续正在办理中，平儿对父母离婚的事情十分敏感，情绪波动较大。罗子君得知后，主动关心平儿，给予他安慰和鼓励。唐晶在工作上取得新的成就，在行业内的声誉越来越高。但她的感情生活依然空白，心中对贺涵和罗子君的事情始终无法释怀。
第35集：贺涵在项目结束后，正式向罗子君表白，希望能与她在一起。罗子君陷入两难境地，一方面她深爱着贺涵，另一方面又觉得对不起唐晶。唐晶在一次偶然的机会中，亲眼看到贺涵和罗子君亲密的场景，心中最后的防线彻底崩塌，她决定离开这个伤心之地，去国外发展。
第36 - 40集
第36集：唐晶的离开让贺涵和罗子君都陷入深深的自责和痛苦之中。罗子君拒绝了贺涵的表白，她觉得唐晶的离开自己负有很大责任，无法心安理得地接受贺涵的感情。贺涵试图挽留罗子君，告诉她唐晶的离开并不是她的错，但罗子君心意已决。陈俊生的离婚手续办理完毕，他开始重新规划自己的生活，努力修复与平儿的关系。
第37集：罗子君全身心投入工作，试图用忙碌来麻痹自己。她在工作上取得了惊人的成绩，成为公司的核心骨干之一。贺涵则在工作中变得消沉，对很多事情都提不起兴趣。他时常回忆与唐晶和罗子君在一起的点点滴滴，后悔自己当初的选择。
第38集：在国外的唐晶，起初生活并不顺利，语言和文化的差异让她面临诸多困难。但她凭借坚强