主演
马伊琍：饰演罗子君，原本是养尊处优的全职太太，遭遇丈夫背叛离婚后，在闺蜜唐晶及其男友贺涵的帮助下，重新进入职场，历经磨难实现自我成长与蜕变 。
袁泉：扮演唐晶，职场干练的精英人士，独立自信、聪慧过人。作为罗子君多年挚友，始终支持陪伴着罗子君，同时与贺涵有着剪不断理还乱的感情纠葛。
雷佳音：饰演陈俊生，罗子君的前夫。工作勤恳努力，然而在婚姻中逐渐对全职太太罗子君心生倦意，出轨凌玲，离婚后又陷入新的家庭困扰之中。
靳东：饰演贺涵，咨询行业的精英翘楚，头脑睿智、气质成熟稳重。凭借丰富的经验和智慧，在工作和生活上给予罗子君诸多宝贵指导与帮助，不知不觉间与罗子君产生了深厚情感。
吴越：出演凌玲，陈俊生的同事，外表看似温柔娴静、善解人意，实则颇有心机，成功介入陈俊生和罗子君的婚姻 。
剧情分集介绍
第1集
全职太太罗子君生活奢靡，全部心思都放在保养和监控丈夫陈俊生上。陈俊生工作压力巨大，与善解人意的同事凌玲接触渐多，情愫暗生。闺蜜唐晶身为职场女强人，多次提醒罗子君要关注自身成长，可惜罗子君并未放在心上。
第2集
陈俊生频繁以加班为由，实则与凌玲幽会。罗子君察觉到丈夫的异样，大闹陈俊生公司，误将凌玲当作小三，场面一度尴尬。回到家中，陈俊生果断向罗子君提出离婚，这让罗子君深受重创，难以接受残酷现实。
第3集
罗子君试图挽回婚姻，苦苦哀求陈俊生，却遭到无情拒绝。唐晶和男友贺涵出面，帮助罗子君分析现状，贺涵言辞犀利地指出罗子君在婚姻中存在的问题。至此，罗子君开始意识到改变的紧迫性，决定找工作自食其力。
第4集
毫无工作经验且放不下架子的罗子君，在求职路上四处碰壁。贺涵为罗子君提供了实用的职场建议，并帮忙修改简历。唐晶不断鼓励罗子君勇敢面对生活，摆脱对男人的过度依赖。
第5集
罗子君好不容易找到一份超市售货员的工作，尽管工作艰辛，但她努力尝试适应。与此同时，陈俊生和凌玲的关系愈发亲密，凌玲在陈俊生面前刻意展现自己的温柔体贴。罗子君的母亲薛甄珠得知女儿离婚的消息后，心急如焚，四处托人给罗子君介绍对象。
第6集
罗子君在超市工作时，意外遇见以前的朋友，顿感无比尴尬。她努力学习工作技能，却因顾客的刁难差点丢掉工作。关键时刻，贺涵暗中出手相助，使罗子君顺利渡过难关。陈俊生正式向罗子君提出财产分割事宜，无奈的罗子君只能接受。
第7集
唐晶在工作中遭遇难题，贺涵全力以赴协助她解决。罗子君在工作中逐渐成长，学会了应对各种突发状况。薛甄珠带着罗子君去相亲，然而罗子君在相亲过程中与对方发生冲突，最终不欢而散。
第8集
陈俊生和凌玲的关系在公司公开，引发同事们的纷纷议论。罗子君在工作中结识了同事段晓天，段晓天对罗子君颇有好感，时常给予她关照。唐晶提醒罗子君不要轻易相信男人，以免再次受到伤害。
第9集
贺涵因工作与罗子君接触日益频繁，惊讶地发现她正在悄然改变，不禁对她刮目相看。凌玲在陈俊生面前伪装大度，实则心怀算计，开始逐步介入陈俊生的家庭事务，这引起了陈俊生儿子平儿的强烈不满。
第10集
罗子君凭借努力工作得到上司认可，被调到办公室工作。陈俊生在新家庭中麻烦不断，凌玲的孩子对他态度冷漠，家庭关系错综复杂。与此同时，罗子君与唐晶、贺涵之间的关系也在悄然发生变化。
第11集
唐晶在工作上取得重大突破，贺涵为她深感骄傲。罗子君在新岗位上勤奋学习，逐渐适应职场生活。段晓天对罗子君展开热烈追求，可罗子君对他并无心动之感。
第12集
陈俊生因工作压力过大，与凌玲产生矛盾。罗子君在工作中展现出坚韧不拔的一面，成功完成一项重要任务。贺涵对罗子君的欣赏与日俱增，两人之间的交流也愈发频繁。
第13集
唐晶敏锐地察觉到贺涵对罗子君的态度有所不同，心中不禁泛起醋意。罗子君的弟弟罗子群婚姻亮起红灯，丈夫白光游手好闲，经常惹是生非。罗子君一边忙于工作，一边还要为家里的事操心。
第14集
贺涵在工作上助力罗子君解决了一个棘手难题，两人关系因此更加亲近。唐晶和贺涵之间因为罗子君产生了一些误会，感情出现微妙裂痕。陈俊生在家庭和工作的双重压力下，身心俱疲。
第15集
罗子君依靠自身努力在公司站稳脚跟。她与贺涵的频繁往来引起同事们的误会，大家纷纷猜测他们的关系。凌玲察觉到陈俊生对罗子君仍有感情，心中满是不满，与陈俊生的矛盾进一步激化。
第16集
唐晶和贺涵试图修复关系，但彼此心中的疙瘩并未完全消除。罗子君在工作中遭遇竞争对手，贺涵再次伸出援手。罗子群终于下定决心离开白光，准备开启新的生活。
第17集
陈俊生在家庭中愈发压抑，开始深刻反思自己的婚姻选择。罗子君在贺涵的悉心指导下，工作能力不断提升。唐晶发现贺涵对罗子君的感情已超越普通朋友界限，内心痛苦万分。
第18集
贺涵终于意识到自己深深地爱上了罗子君，陷入了两难的痛苦境地。唐晶决定前往香港工作一段时间，暂时逃避与贺涵、罗子君之间的复杂关系。罗子君得知贺涵的心意后，内心十分纠结。
第19集
陈俊生和凌玲的婚姻陷入严重危机，两人争吵不断。罗子君在工作上取得显著成就，获得公司的晋升机会。贺涵在唐晶离开后，向罗子君深情表白，这让罗子君不知所措。
第20集
经过一番痛苦的思索，罗子君拒绝了贺涵，因为她不想伤害唐晶。贺涵尊重罗子君的决定，但心中难免失落。陈俊生和凌玲最终决定离婚，陈俊生开始重新审视自己的人生。
第21集
唐晶从香港归来，敏锐地察觉到贺涵和罗子君之间的微妙变化。她表面上不动声色，内心却痛苦不堪。罗子君在新的工作岗位上奋力拼搏，逐渐成为职场中的佼佼者。
第22集
贺涵努力调整心态，全身心投入工作。唐晶试图挽回与贺涵的感情，但贺涵心中已有罗子君，无法再回到过去。罗子君在工作中遇到重大挑战，贺涵暗中出手相助。
第23集
罗子君成功应对工作挑战，赢得同事和上司的高度赞誉。唐晶发现贺涵一直在暗中帮助罗子君，心中的怨恨愈发浓烈。她决定与贺涵彻底摊牌，三人之间的关系陷入极度紧张的僵局。
第24集
贺涵向唐晶坦诚自己对罗子君的感情，唐晶听闻后伤心欲绝。她愤怒地指责罗子君背叛友情，罗子君百口莫辩。三人的关系降至冰点，各自沉浸在痛苦之中。
第25集（大结局）
贺涵辞去工作，打算离开上海。经历诸多波折后，罗子君变得更加成熟、独立。她深知不能再沉溺于过去的阴影，决定勇敢迎接未来。唐晶在冷静下来后，也开始反思自己的行为。最后，罗子君前往机场送别贺涵，两人默默对视，互道珍重。尽管他们没能走到一起，但彼此都在对方的生命中留下了难以磨灭的印记。罗子君继续坚定地努力工作，积极追求属于自己的新生活，唐晶也重新振作精神，踏上了新的人生旅程 。