《放弃我，抓紧我》主演包括陈乔恩（饰演厉薇薇） 、王凯（饰演陈亦度）、乔任梁（饰演霍骁 ）、陈燃（饰演蒂娜）、张轩睿（饰演Leo）等。
以下为该剧大致的分集剧情介绍： 1 - 5集 第1集：知名服装设计师厉薇薇，在订婚仪式上遭未婚夫陈亦度逃婚，深受打击，意外坠海。
五年后，厉薇薇从昏迷中苏醒，记忆停留在25岁，以为还是和陈亦度热恋时期。
此时的陈亦度已成为时尚界的风云人物，创立了自己的品牌。
厉薇薇回到公司，发现一切都变了，自己的职位被蒂娜取代，且公司正面临危机。
第2集：厉薇薇努力想要找回以前的工作状态，却状况百出。
她试图联系陈亦度，却遭到拒绝。
霍骁是厉薇薇的青梅竹马，一直默默守护着她，此时他看到厉薇薇的处境，决定帮她重回巅峰。
厉薇薇凭借自己的专业和坚持，争取到了一个重要项目。
第3集：在项目推进过程中，厉薇薇与陈亦度频繁产生交集，两人之间火花四溅。
陈亦度表面对厉薇薇冷漠，内心却有着复杂的情感。
Leo是陈亦度的助理，他察觉到了老板对厉薇薇的特殊态度。
蒂娜暗中使坏，企图破坏厉薇薇的项目。
第4集：厉薇薇识破蒂娜的阴谋，成功化解危机，项目得以顺利进行。
她在工作中展现出的才华和坚韧让陈亦度刮目相看。
霍骁为了支持厉薇薇，在背后默默付出，帮她解决了不少难题。
厉薇薇开始慢慢适应现在的工作环境和人际关系。
第5集：项目接近尾声，厉薇薇和陈亦度在合作中矛盾不断，但也增进了彼此的了解。
陈亦度发现自己对厉薇薇的感情并未随着时间消逝。
而厉薇薇依然沉浸在过去的记忆中，对陈亦度的感情懵懵懂懂。
霍骁看着厉薇薇和陈亦度相处，心中有些失落。
6 - 10集 第6集：项目成果发布会前夕，出现了突发状况，服装样品被损坏。
厉薇薇和团队紧急补救，陈亦度也加入其中，大家齐心协力解决问题。
发布会当天，厉薇薇的设计大获成功，她再次成为时尚界焦点。
这让蒂娜心生嫉妒，决心进一步对付厉薇薇。
第7集：成功之后的厉薇薇想要和陈亦度重新开始，陈亦度却因过去的误会犹豫不决。
霍骁鼓励厉薇薇勇敢追求爱情。
Leo在工作中与厉薇薇接触渐多，对她产生了好感。
蒂娜联合竞争对手，准备给厉薇薇和陈亦度的公司制造更大麻烦。
第8集：竞争对手恶意抹黑厉薇薇和陈亦度的公司，引发舆论风波。
两人携手应对危机，在这个过程中感情升温。
厉薇薇逐渐意识到自己现在所处的时代和过去的不同，开始努力接受现实。
霍骁在关键时刻为厉薇薇和陈亦度提供了有力帮助。
第9集：危机暂时解除，厉薇薇和陈亦度的关系更进一步。
但陈亦度的母亲对厉薇薇并不满意，试图阻止他们在一起。
厉薇薇努力讨好未来婆婆，却状况连连。
蒂娜趁机在陈亦度母亲面前说厉薇薇坏话，加剧了矛盾。
第10集：厉薇薇在工作上又遇到新挑战，一个重要客户要求苛刻。
陈亦度全力支持厉薇薇，两人一起想办法满足客户需求。
霍骁看到厉薇薇和陈亦度感情越来越好，虽然难过，但依然选择默默祝福。
Leo向厉薇薇表白，被厉薇薇委婉拒绝。
11 - 15集 第11集：厉薇薇成功拿下重要客户，事业再上一层楼。
然而，她和陈亦度之间因为工作忙碌，相处时间变少，产生了一些小摩擦。
蒂娜利用这个机会，在陈亦度面前挑拨离间，让陈亦度对厉薇薇产生误会。
第12集：误会加深的陈亦度和厉薇薇开始冷战。
霍骁看在眼里急在心里，努力从中调解。
厉薇薇在工作中遇到了一个难题，需要陈亦度的专业意见，但两人都拉不下脸沟通。
Leo一直在厉薇薇身边安慰她，给她提供帮助。
第13集：在一次重要活动中，厉薇薇和陈亦度不得不共同出席。
两人在活动现场气氛尴尬，但在面对外界质疑时，还是默契地维护了彼此。
活动结束后，厉薇薇终于鼓起勇气找陈亦度解释清楚误会，两人和好如初。
第14集：厉薇薇和陈亦度的感情更加稳定，他们一起规划未来。
陈亦度决定向厉薇薇求婚，精心准备了浪漫的求婚仪式。
霍骁得知后，虽然心中痛苦，但还是真心祝福他们。
就在求婚当晚，意外发生，厉薇薇突然晕倒。
第15集：厉薇薇被紧急送往医院，检查发现她的病情复发，可能会再次陷入昏迷。
陈亦度和霍骁守在病床前，焦急万分。
厉薇薇醒来后，为了不拖累陈亦度，决定假装不爱他，让他离开。
陈亦度不相信厉薇薇的话，决心一直陪伴她。
16 - 20集（大结局） 第16集：陈亦度没有被厉薇薇的伪装骗到，他坚信厉薇薇还爱着他，更加无微不至地照顾她。
霍骁也在一旁默默守护，希望厉薇薇能早日康复。
蒂娜看到厉薇薇生病，良心发现，决定不再针对她，并在工作上提供了一些帮助。
第17集：厉薇薇的病情逐渐好转，但她依然担心自己会再次昏迷，所以对陈亦度态度冷淡。
陈亦度不离不弃，用行动证明自己的爱。
Leo在看到厉薇薇和陈亦度坚定的感情后，选择退出，专注于自己的事业。
第18集：经过一段时间的治疗和调养，厉薇薇的身体基本恢复健康。
她终于放下心中的顾虑，和陈亦度重新拥抱爱情。
霍骁看到他们幸福的样子，真心为他们感到高兴。
三人之间的关系也变得更加融洽。
第19集：陈亦度和厉薇薇携手在时尚界继续打拼，他们的事业蒸蒸日上。
两人筹备婚礼，邀请了亲朋好友共同见证他们的幸福时刻。
婚礼前夕，陈亦度和厉薇薇回忆起一路走来的点点滴滴，感慨万千。
第20集（大结局）：盛大而浪漫的婚礼举行，陈亦度和厉薇薇在众人的祝福下步入婚姻殿堂。
婚后，他们继续追逐梦想，同时也珍惜彼此相伴的时光。
霍骁也找到了属于自己的幸福。
整个故事在温馨、美好的氛围中落下帷幕，传达出真爱永恒、