《你好，旧时光》主演 李兰迪：饰演余周周，振华中学学生，性格独立、坚强且内心敏感丰富。
从小与妈妈相依为命，在成长过程中经历了诸多波折，始终保持着对生活的热爱和对未来的期待。
张新成：饰演林杨，阳光帅气、温暖善良的男孩，家庭条件优越。
他自小与余周周相识，一直喜欢余周周，在振华中学与余周周共同度过了美好的高中时光。
孙千：饰演凌翔茜，振华中学学霸女神，外表美丽大方，成绩优异。
她与蒋川相互喜欢，同时也是余周周的好友，在追求梦想的道路上经历了许多挑战。
汤梦佳：饰演米乔，热情仗义、古灵精怪的女孩，患有先天性心脏病。
她和余周周成为好友，在有限的生命里勇敢追求自己的热爱。
曹恩齐：饰演陈桉，成熟稳重、聪明睿智，是余周周成长路上重要的引路人，给予她很多鼓励和指导。
剧情分集介绍（部分关键集） 第1集 余周周从小和妈妈生活，妈妈带她回到外婆家，余周周在这里认识了林杨。
两人一起玩耍，建立了纯真的友谊。
后来余周周随妈妈离开，多年后考入振华中学，再次与林杨相遇。
林杨认出余周周，满心欢喜，可余周周因小时候一些不愉快的经历，对林杨态度冷淡。
第5集 在振华中学，余周周努力适应新环境，结识了米乔等新朋友。
米乔性格活泼，拉着余周周加入了学校的社团活动。
林杨一直试图接近余周周，引起她的注意，还帮余周周解决了一些学习上的难题，两人关系逐渐缓和。
第10集 学校举办运动会，余周周报名参加长跑项目。
林杨全程陪伴鼓励她，余周周在比赛中克服困难坚持跑完。
凌翔茜在运动会上意外受伤，蒋川细心照顾她，两人感情开始升温。
米乔在运动会期间积极活跃，展现出她热情的一面，同时她和余周周的友谊也更加深厚。
第15集 期末考试临近，大家都投入紧张复习。
余周周为了取得好成绩努力学习，林杨主动帮她辅导功课。
凌翔茜因学习压力大情绪不稳定，蒋川一直默默守护在她身边。
米乔身体出现状况，但她依然乐观面对生活，瞒着大家继续参加社团活动。
第20集 学校文艺汇演，余周周、林杨等人参与其中。
余周周在排练过程中遇到困难，林杨给予她支持和帮助，两人在相处中感情进一步发展。
凌翔茜和蒋川在文艺汇演中也有精彩表现，增进了彼此的感情。
米乔病情加重，不得不暂时离开学校去治疗。
第25集 高三备考阶段，学习压力剧增。
余周周在模拟考试中成绩不理想，心情低落。
林杨一直鼓励她，陪她分析错题，帮助她重拾信心。
凌翔茜面临保送机会和高考的抉择，内心纠结，蒋川鼓励她追随自己的内心。
此时传来米乔去世的消息，大家都陷入悲痛之中。
第30集（大结局） 高考结束，大家迎来不同的人生走向。
余周周发挥正常，考上理想大学。
林杨也如愿和余周周报考同一城市的学校，两人终于明确了彼此的心意，走到了一起。
凌翔茜通过努力考上心仪院校，和蒋川开启异地恋。
多年后，同学们再次相聚，回忆起在振华中学的旧时光，感慨万千。
尽管青春有遗憾，但那些美好的回忆永远留在大家心中，成为人生中宝贵的财富 。