主演 刘恺威 饰 于致远：广告公司创意总监，典型的“职场型”父亲，工作繁忙，平时很少有时间陪伴孩子，与赵佳妮是夫妻。
王鸥 饰 赵佳妮：幼儿园老师，传统意义上的贤妻良母，为家庭付出很多，和于致远育有一女，因丈夫工作忙，常独自面对育儿难题。
张萌 饰 洪小米：时尚辣妈，赵佳妮的闺蜜，性格直爽，注重生活品质，在育儿观念上与赵佳妮有所不同。
朱泳腾 饰 邵杰：洪小米的丈夫，事业有成，但在家庭和事业之间也面临着诸多矛盾。
各集剧情（简略概括） 第1集 于致远是个工作狂，经常加班，导致很少有时间陪伴家人。
妻子赵佳妮是幼儿园老师，独自承担起照顾女儿的责任。
这天，女儿生病发烧，赵佳妮焦急万分，而于致远却因工作脱不开身。
洪小米和邵杰夫妇前来探望，洪小米劝说赵佳妮要让于致远多分担家庭责任。
晚上，于致远回到家，看到生病的女儿和疲惫的妻子，心中满是愧疚。
第2集 幼儿园组织亲子活动，要求父母共同参加。
赵佳妮希望于致远能请假陪女儿参加，可于致远正忙于一个重要项目，实在抽不出时间。
无奈之下，赵佳妮只好独自带女儿参加。
活动中，女儿看到别的小朋友都有爸爸陪着，心里很失落，这让赵佳妮心里不是滋味。
回家后，赵佳妮忍不住向于致远抱怨，两人为此发生争吵。
第3集 于致远为了弥补对女儿的亏欠，答应周末带她出去玩。
然而，公司临时有紧急任务，于致远不得不爽约。
女儿伤心不已，赵佳妮也非常生气。
洪小米看不惯于致远总是不顾家，拉着赵佳妮去购物散心。
在商场里，赵佳妮遇到了以前的追求者，这让她心里泛起一丝涟漪。
于致远忙完工作后，意识到自己的错误，买了礼物回家哄女儿和妻子。
第4集 邵杰升职后工作越来越忙，洪小米感觉被冷落，心里很委屈。
赵佳妮开导洪小米，两人聊起各自的婚姻状况。
于致远所在的公司来了新同事，是个年轻漂亮的女孩，对他表现出明显的好感。
于致远虽然没有回应，但还是引起了赵佳妮的误会。
赵佳妮偷偷查看于致远的手机，发现了一些暧昧信息，心中十分难过。
第5集 赵佳妮质问于致远手机里的暧昧信息，于致远解释只是同事间的正常交流，但赵佳妮并不相信。
两人再次发生激烈争吵，关系陷入紧张。
女儿在一旁看到父母吵架，吓得大哭起来。
洪小米知道后，帮赵佳妮出主意，让她打扮得漂亮些，主动出击挽回于致远的心。
赵佳妮听从建议，精心打扮后去于致远公司给他送午餐。
第6集 在于致远公司，赵佳妮遇到了那个对他有好感的女同事，两人言语间有些摩擦。
于致远看到后，急忙出来解围。
回到家后，赵佳妮心里还是不舒服，和于致远说起这件事，于致远表示会处理好和同事的关系。
周末，于致远特意安排一家人去游乐场玩，希望能缓和家庭气氛。
在游乐场里，一家人度过了一段愉快的时光。
第7集 洪小米和邵杰因为孩子教育问题产生分歧。
洪小米主张让孩子自由发展，邵杰则希望孩子能从小接受严格的教育。
两人互不相让，甚至吵到要离婚。
赵佳妮和于致远前去劝解，帮助他们分析问题，最终两人冷静下来，决定好好沟通解决。
于致远的工作压力越来越大，经常失眠，赵佳妮看在眼里，疼在心里。
第8集 于致远在工作中出现失误，被领导批评。
他心情低落，回到家也不愿说话。
赵佳妮鼓励他不要气馁，要振作起来。
为了帮助于致远缓解压力，赵佳妮精心准备了一顿丰盛的晚餐，还邀请了洪小米夫妇一起。
饭桌上，大家有说有笑，于致远的心情也逐渐好转。
这时，于致远接到公司电话，说有紧急项目需要他马上处理。
第9集 于致远为了赶项目，连续几天加班熬夜。
赵佳妮担心他的身体，给他送了一些补身体的汤到公司。
在公司里，赵佳妮看到于致远疲惫不堪的样子，心疼不已。
项目结束后，于致远终于松了一口气。
他决定利用周末时间好好陪陪家人，带女儿去动物园，还和赵佳妮一起去看了一场电影。
第10集 幼儿园举办亲子运动会，于致远和赵佳妮都积极参加。
在运动会上，他们和女儿一起完成了多个项目，一家人配合默契，赢得了不少奖项。
看着女儿开心的笑容，于致远和赵佳妮都觉得很幸福。
然而，洪小米却因为邵杰又一次没能陪孩子参加活动而大发雷霆，邵杰也觉得很无奈，两人的关系再次陷入僵局。
第11集 邵杰为了弥补洪小米，精心策划了一场浪漫的约会。
洪小米原本还在生气，但看到邵杰的用心，心里的气也消了。
两人敞开心扉，聊了很多，感情也得到了升温。
于致远在工作上取得了新的成绩，得到了晋升机会。
但晋升意味着更多的工作压力和出差时间，他有些犹豫是否要接受。
赵佳妮鼓励他勇敢追求自己的事业。
第12集 于致远决定接受晋升，开始频繁出差。
赵佳妮独自在家照顾女儿，还要处理家里的各种琐事，感到十分疲惫。
一次，女儿半夜突然生病，赵佳妮一个人带着女儿去医院，忙得焦头烂额。
于致远在外地得知后，心里很愧疚，但又无法立刻赶回家。
洪小米过来帮忙照顾赵佳妮母女，让赵佳妮很感动。
第13集 于致远出差回来后，看到疲惫的赵佳妮和瘦了一圈的女儿，心里满是自责。
他决定以后尽量平衡工作和家庭，多花时间陪家人。
洪小米和邵杰在孩子教育问题上又有了新的想法，他们想送孩子去国外读书。
赵佳妮和于致远对此有不同看法，几个人围绕这个话题展开了讨论。
第14集 经过深思熟虑，洪小米和邵杰决定先让孩子在国内打好基础，再考虑出国的事情。
赵佳妮和于致远也表示支持。
于致远在工作中遇到了一个强劲的竞争对手，对方总是处处针对他。
于致远感到压力很大，但他没有退缩，努力寻找应对之策。
赵佳妮在幼儿园的工作也遇到了一些麻烦，有家长对她的教学方式提出了质疑。
第15集 于致远凭借自己的能力和努力，成功打败了竞争对手，在公司站稳了脚跟。
赵佳妮则通过和家长的沟通交流，解决了教学方式的争议，得到了家长的认可。
周末，两家人一起出去自驾游。
在旅途中，孩子们玩得很开心，大人们也放松了心情，增进了彼此之间的感情。
第16集 自驾游回来后，于致远和赵佳妮的感情越来越好，他们更加珍惜彼此在一起的时光。
洪小米发现自己意外怀孕，这让她和邵杰既惊喜又有些担忧。
赵佳妮得知后，鼓励洪小米要勇敢面对。
于致远的父母突然来到城里，想要和他们一起住，这让原本平静的家庭生活泛起了涟漪。
第17集 于致远父母的到来，让家里的生活习惯和观念产生了一些冲突。
老人比较传统，和赵佳妮在育儿和生活方式上有很多不同意见。
于致远夹在中间左右为难，努力调和双方的矛盾。
洪小米因为怀孕反应强烈，工作和生活都受到了影响，邵杰细心照顾她，让洪小米很感动。
第18集 经过一段时间的磨合，于致远父母和赵佳妮逐渐相互理解，家庭氛围又恢复了和谐。
洪小米的孕期稳定下来，她和邵杰开始为宝宝的到来做准备。
于致远在工作上又迎来了一个重要项目，他全身心投入其中，希望能取得更好的成绩。
赵佳妮在幼儿园组织了一场大型活动，她精心策划，活动取得了圆满成功。