上班族妈妈最为头疼的事情就是与孩子之间发生矛盾。如知恩一样切身感觉到自己与孩子的关系疏远时，妈妈们就会为自己没有尽到母亲应尽的责任而感到后悔、自责、痛苦。即使上班族妈妈为了同时扮演好上班族与主妇、妈妈和妻子这几种角色，而使尽浑身解数，但她们不是神，难免会出现不足和疏忽之处，可以说妈妈们对于自己的要求太过严苛了。
大多数上班族妈妈往往在物质方面补偿自己对于孩子的歉意，诸如没有时间的妈妈通过送昂贵的玩具或礼物表达自己对孩子的爱，其原因也在于此。
但是，为了拉近与孩子间日渐疏远的关系，妈妈首先要将自己的处境向孩子讲清楚。坦诚地告诉孩子妈妈为什么要去工作，妈妈的工作是何其繁重，妈妈工作会带来什么样的好处和坏处。当然，仅凭一或两次的简单解释，孩子是无法接受的，因此妈妈要不断地与孩子进行沟通，直到孩子能够从心里认可妈妈工作是自然且必要之事为止。另外，一定要使孩子自始至终感受到妈妈无论工作与否，都一直深爱着他这一事实，让孩子明白妈妈之所以工作，并不只是为了自己，也是为了全家人。
每天都要安排时间与孩子亲近
第一，在养育孩子方面树立自己的原则。
尽管这一点对每对父母而言均是应做之事，但繁忙的上班族妈妈尤应明确树立自己的育儿原则，并对此加以持续坚持。举例说明，即使某日妈妈下班较晚，也一定要让孩子在10点之前入睡，起床时间也不能随孩子当天的身体状态及当时情况而放任自流，要明确定下一个固定时间，如以7至8点起床为限，以便于全家人一同吃早餐等，借以帮助孩子养成具有规律性的生活习惯。家人之间的纽带也就是通过这种最为平常的生活习惯，随着时间积累而越系越紧的。
