就通常情况而言，投入宝宝出现发烧高热的情况，除了服用退烧药之外，还可以采取一些物理降温的方法。退烧药往往副作用很大，因此对于6个月以内的宝宝，特别是刚出不久的宝宝，最好是使用物理降温的方法，以此来达到给宝宝退烧的效果。
怎么样给发烧宝宝进行物理降温？
1. 降低宝宝的环境温度：
可通过开窗通风，减少穿着或盖的被子，打开襁褓或包裹的被褥，使婴儿待的环境内的温度下降。这种方法多适用于刚出生的新生儿。
2. 温湿敷：
按发烧热的扩散原理，随孩子的大小，用小毛巾或大毛巾浸泡于低于发热婴儿体温1--2度的温水中，拧干后辅放在患病婴儿的胸部或者腹部，约 10分钟更换一次.如病儿脸色发紫、发抖、四肢发凉时，应立刻停止使用。
3. 采取冷敷措施：
可使用冰袋、热水袋或塑料袋，灌上凉水或冰水；也可用毛巾浸泡凉水或冰水拧干后湿敷。建议一般放置的部位是后枕部、前额部、腋窝部、大腿根部等处。如过采用冷湿敷，应该五分钟换一次毛巾，直到发高热度有所下降为止。如果婴儿出现哆嗦、发凉、脸色发青、局部皮肤发紫等异常症状，应立即停止使用冷敷。
4. 酒精擦身
用95%的酒精一份(用白酒也可以)，加温水稀释成两份，用纱布或小毛巾浸湿后擦血管分布比较多的部位，如颈部、腋下、大腿根部、国窝部（即膝关节的屈侧）、手脚心等处。这些部位血液循环快，血管表层浅，容易散热。北京月嫂涂擦时注意：应先擦上身，后擦下身；先擦一侧，后擦另一侧。为了防止着凉感冒发热加重，擦上身时盖好下身，擦左侧时盖好右侧，要注意避开心脏部位。每次擦5--10分钟，直至体温降下来为止。这种方法降温快，经过半小时后体温一般都会下降。
反馈总结：
从以上我们可以学习到，给高热的宝宝进行物理降温主要可以采用温湿敷，冷敷措施，酒精擦拭，降低宝宝身边环境温度这几种方法。在给宝宝采用冷敷降温法的时候，倘若宝宝出现哆嗦，皮肤发紫的异常状况，就应该马上停止，必要的话马上带宝宝前往医院寻求医生的帮助。
