每个宝宝都经历过吃手的阶段，很多妈妈以为宝宝是饿了，当然，也的确有一些宝宝是因为饿了而吃手指，但是，有些宝宝却是因为成长过程的需要而吃手指。这个是什么原因呢？
首先，新妈妈要明白，在1岁之前，宝宝吃手指是完全正常的现象，不需要过于担心。可是如何解释吃手现象呢？
一、这是宝贝了解自己的方式之一，他通过感觉器官认识世界，用嘴尝试、认识自己的身体器官。
二、按弗洛伊德的观点，此阶段宝贝的口腔和口唇是性本能得以满足的中心区（快感区），即吃奶时吸吮乳头获得快感体验，不吃奶时吮手指成为满足快感的方法。
三、出牙时，宝贝口腔受到刺激，用手触碰感到舒服，因而容易形成吮吸手指的习惯。
四、不会说话又不爱哭闹的宝贝饿了，经常会拿东西或手指往嘴里放，这也是他生存本能的表现。
五、如果断奶过早或经常更换照料者，最亲近、熟悉的妈咪经常离开宝贝，都可能使宝贝不能和妈咪产生正常的依恋关系，缺乏安全感而吮吸手指。这种情况，多数会延续很长时间，甚至到成年时期形成咬指甲的习惯。
六、如果宝贝只是在睡觉前或饥饿时吮手指，平时在生活或游戏中很少吮吸，多是因为睡前手里没事干，或感到饥饿不能马上解除造成的。
既然了解了宝贝吃手是因为实际需要，那么新妈妈对于1岁前的宝宝，应该以“宽容+理解”的方式对待，不要过分紧张，也不必生硬地将宝宝的手拉出嘴巴，不过要注意观察和及时调节，别让宝贝过分依恋吮吸手指就可以了。
那么对于1岁后的宝贝，就是开始引导宝宝将注意力转移到其他事物上，比如白天时，就给宝宝拿个玩具，最好是那种不带声响又柔软的，这样就不会使宝贝在睡前过于兴奋，也不会在宝贝睡着后硌着他；或是拉着他的小手睡觉，反复给他唱一首简单的歌谣、儿歌，或讲个小故事，不要怕他听不懂，这既能增进亲子交流，满足他的安全感的需要，又能促进宝贝言语能力的发展，同时，还弱化宝贝吮手指的行为。
所以，新妈妈要懂得宝宝的需求，针对实际情况给予宝宝以关注，要能情绪稳定、愉快地和宝贝共同活动，比如多抱抱他、亲亲他，满足宝贝对身体接触、情感交流和安全感的需要，这样就可以逐渐矫正吮手指的习惯了；还要根据宝宝的生活和发育规律，在他饥饿前喂哺，不要给他吮手指的机会。
