孩子喜吃甜食害处多多

日期:03/07 来源:用户上传

家长们都知道。奶油蛋糕、糖果这些看起来漂亮甜蜜的食物,对宝宝的牙齿伤害是非常大的。但是,甜食吃多了,被伤害的却不仅仅是牙齿。

1、肥胖和营养不良

甜食吃太多,会堆积太多的脂肪,从而会造成宝宝的肥胖,甚至是引发糖尿病。孩子吃多了甜食还可能会导致偏食的发生,消耗体内的维生素,使胃酸增多,造成营养不良和消化不良等情况的发生。因此饭前饭后最好不要给孩子吃甜食,如果孩子实在闹腾的厉害,顶多能够在两餐间给孩子适当吃些水果。

2、影响情绪和睡眠

过多的糖分进入血液中,会刺激孩子的中枢神经,容易使宝宝出现烦躁和精力不集中的症状。睡前吃甜食,还可能影响宝宝睡眠,对宝宝的智力发展造成不良的影响。睡前两个小时最好不要吃甜食,如果宝宝哭闹不休想要吃东西,那妈妈们可以给他温热一小杯牛奶,帮助宝宝睡眠。

3、影响视觉发育

吃糖过多会导致孩子体内钙质的减少,使正在发育的眼球外壁巩膜的弹力降低,再加上一旦不注意用眼卫生,就会容易造成孩子近视眼的发生。所以要想孩子的视力好,就要多吃一些富含维生素B的食物,比如说胡萝卜等。

4、降低免疫力

甜食会影响白细胞的功能,降低身体的抵抗力,甚至会更容易出现过敏和炎症等问题。所以一定要给孩子提供多样化的饮食,保证营养上的均衡,同时多吃一些绿色蔬菜提高孩子的免疫力。

5、影响味觉的发育

甜食吃太多还可能让孩子的味觉发生变化,甚至是对清淡的食物失去兴趣。要让孩子享受食物天然的味道,不要过早的让甜咸来刺激味觉,要让孩子学会接受营养丰富并且口味清淡的食物。

因此,从婴儿时期开始,就不要给孩子喝饮料,尽量不要吃糖果等甜食,督促孩子早晚刷牙漱口。爸爸妈妈要控制孩子甜食的摄入量,保证孩子身体的健康。 

你感兴趣的

  • 冰凝(Ivylinna Lee)个人资料写真作品大全

    冰凝(Ivylinna Lee)个人资料写真作品大全

    冰凝(原名李雪梅),中国大陆重生代影视女演员,平面模特。 出生于新疆维吾尔自治区伊犁州,原上海西方少儿艺术团演员。 毕业于北京电影学...

  • 剖腹产有何优缺点

    剖腹产有何优缺点

      剖腹产的优点:

      (1)由于某种原因,绝对不可能从阴道分娩时,施行剖腹产可以挽救母婴的生命。

      (2)剖腹产的手术指征明确,麻...

  • 百草枯姐妹是什么意思

    百草枯姐妹是什么意思

    百草枯姐妹是什么意思百草枯姐妹:一般姐妹会让你喜欢什么就买开心就好。有的姐妹却总是在你心血来潮想买荧光色外套的时候,告诉你像...

  • 不同的分娩方式该如何麻醉?

    不同的分娩方式该如何麻醉?

    如今,麻醉已经成为女性分娩过程中一个常见的方法了,但是麻醉也分很多种,要应对不同的分娩方式。下面就来为大家进行详细介绍。一、待...

  • 产前准备清单(孕妇必知产前实用物品清单)

    产前准备清单(孕妇必知产前实用物品清单)

    一般情况下进入怀孕中期的时间,孕妈妈就要开始为宝宝准备产后所需要用的物品了。所以这份产前准备清单对于怀孕期间的妈妈来说,是很...

  • 吕瑶(Pinky)个人资料写真作品图片

    吕瑶(Pinky)个人资料写真作品图片

    吕瑶(Pinky),毕业于中国民用航空局上海中等专业学校,是中国内地人气模特、也是腾讯游戏在2009年千挑万选重金押宝的Showgirl,难得的清...

  • 儿童步行者易受交通伤害

    儿童步行者易受交通伤害

      在我国,由道路交通事故导致的伤亡人数每年都在增长,而这些受害者中许多是儿童。一项最新调查表明:2004年,共有7078名儿童被道路交...

  • 鲜牛奶的营养价值 鲜牛奶有哪些好处?

    鲜牛奶的营养价值 鲜牛奶有哪些好处?

      鲜牛奶的营养价值  鲜牛奶并不是没有杀菌的牛奶,鲜牛奶的营养价值一直备受争议...

  • 碧的组词和拼音

    碧的组词和拼音

      灰心丧气[ huī xīn sàng qì ]  
    基本解释
      灰心:心如熄灭了的死灰;丧:失去...

  • 丰盛的早餐是助孕的帮手

    丰盛的早餐是助孕的帮手

    俗话说“一年之计在于春,一日之计在于晨”,现在已有越来越多的研究证明早餐对人们有着至关重要的作用。一顿丰盛的早餐,不仅可以为我...

今日推荐

编辑推荐

热点关注