当宝宝到了7个月大左右，就开始出牙了。然而，有的宝宝出第一颗牙的时候，往往会感到身体不适，或者出现咬硬物，流口水，哭闹不停这样的异常情况。在宝宝的出牙期时候，爸爸妈妈应该怎么样护理宝宝呢？应该怎么样护理才能让宝宝长出健健康康的乳牙呢？
宝宝出牙时的护理方法：
一，牙齿的发育需要多种维生素(如维生素A、D、C)和矿物质(如钙、磷、镁、氟等)，因此，宝宝出牙期间的饮食调理很重要，富含蛋白质、钙质、维生素类的食物，比方说肉类、鱼和虾皮，豆浆，蛋牛奶，水果，豆腐，蔬菜等，这些有利于宝宝牙齿的健康发育。甜食是影响牙齿的大敌，糖果、带黏性的甜食或碳酸饮料都会引起蛀牙，还会影响食欲，所以要避免宝宝就餐前特殊是睡前吃糖果或是其他零食。
二，经常带宝宝到户外活动，晒晒太阳，这样不但可以提升宝宝免疫力，而且有利于促进钙质的吸收。
三，要有良好的喂养习惯。每次给宝宝喂养食物后，再喂几口白开水，以便把残留食物冲洗干净，如有必要父母可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。
四，入睡前不要让宝宝含着奶头吃奶，因为乳汁沾在牙齿上，经细菌发酵易造成龋齿。睡前喂牛奶，不要加糖。
五，发现宝宝有出牙迹象，如爱咬人时，可以给些硬的食物比方说饼干，面包，让宝宝去啃，夏天还可以给冰棒让他去咬，冰凉的食物止痒的效果更好。
六，注意纠正宝宝的一些不良习惯，比方说舐舌，咬手指，偏侧咀嚼，口呼吸，吸空奶头等。
爱心小贴士：
当宝宝刚开始出牙的时候，爸爸妈妈应该多一点带宝宝到医生那接受检查。如果发现宝宝有龋齿，就应该尽早修补，千万不要以为恒齿以后会替代乳齿而不作处理，这样对宝宝的牙齿健康是十分不利的。
