很多父母觉得为小孩捏脊椎是件非常轻而易举的事，以为可以轻易为宝宝按摩。实际上，没有家长想象的那么简单。小孩的脊椎非常脆弱，如果力道掌握不好，很可能对宝宝的身体造成损伤，一定要引起注意。
广州中医药大学的第一附属医院邵教授说，小儿捏脊疗法对一些小孩的慢性疾病疗效很好，比如，有的宝宝出现感冒或者腹泻等疾病时，不适合采用捏脊疗法，需要等病痛去除后才能进行。
小儿捏脊疗法是通过按摩和捏提等手法作用于儿童背部的督脉和足太阳膀胱经。督脉总督主管阳气，膀胱经是全身脏腑背俞穴的所在处，所以，通过按摩这个地方可以刺激督脉和膀胱经，从而可以对脏腑进行调理，增强体质。这种疗法也比较适用于小儿的脾胃虚弱、消化不良、厌食偏食以及呕吐和便秘等慢性疾病。
如果孩子本身没有疾病，那么捏脊可以使孩子的五脏六腑运转更加完善，还可以促进气血循环，提升脏腑功能、加强全身气血运行效果。另外，对儿童的一些怪癖比如爱哭、胆怯、吃手指、爱发脾气等也可以有明显改善。经试验证明，捏脊有助于提高儿童的免疫功能。
为小儿捏脊需在医生指导下进行
因为捏脊操作简单，所以很多家长都认为可以自行操作，其实这是错误的。邵医生认为，小儿的脏腑非常娇嫩，容易损伤，需要经过专科医生的培训和指导才能在家为小儿捏脊，正确的操作手法和恰当的力道非常重要。
一般来说，婴儿必须在翻身自行俯卧的时候才能给予捏脊疗法，如果宝宝太小，就强行让他呈俯卧姿势，可能会对宝宝造成不必要的扭伤，甚至在过程中出现窒息。另外，针对不同的年龄段，对宝宝采取的手法和力度也是不一样的。同样，捏脊的手法和力度也要根据每个人的体质和疾病情况有所调整。如果在捏脊的过程中，每捏3下提一下，就可以成为“三提一捏”，每捏5下提一下，就可以称为“五提一捏”，也可以只提不捏。如果宝宝脾胃虚弱，则每日一到两次，捏脊时，最好在早晨或者晚上，不要在孩子睡着时捏。
为小儿捏脊好处多多，不但有利于孩子的身体健康，还能有效治疗各种疾病。但是，家长千万不要擅自为宝宝捏脊，以免对宝宝的五脏六腑造成损伤。如果妈妈想可以每天为宝宝捏脊，那么在捏脊之前，最好先去请教医生，再来进行。
