断奶对于宝宝来说是一件比较辛苦和不愉快的事情。突然地改变宝宝的食物结构，和饮食规律肯定会在起初引起宝宝的吵闹。特别是宝宝夜间断奶，比起断掉白天喝奶更为困难。但是，妈妈们必须知道宝宝夜间断奶时十分重要的。
一、断掉夜间喂奶的理由
1、夜间所有生理机能是一天中渐渐减退的阶段，所以在夜间吃奶容易带来宝宝消化吸收的障碍；
2、如果在生长荷尔蒙分泌极为旺盛的时间里醒来，会妨碍宝宝的正常生长；
3、夜间吃奶会对宝宝的牙齿生长不好，容易长龋齿；
4、母亲和孩子的生活节奏都会被打乱，从而影响大家的正常生活状态；
5、如果不断掉夜间喂奶，断掉牛奶的过程也会日益困难。
二、断奶时期
如果没有特殊的情况下，母乳喂养至少要喂到宝宝满周岁的时候。过了周岁，如果宝宝还要喝奶，那么按照幼儿科学会达成的共识，是应该继续给的。联合国儿童基金会和世界保健机构也鼓励妈妈要让宝宝吃2至3年的奶。
三、断掉夜间喂奶的方法
在夜间喂奶断掉的初期，晚上喂奶时只要打开台灯或灯光微弱的灯就可，并尽量在短的时间内，给孩子喂服让他可以不哭闹的量即可，同时不要喂得太快以免呛着孩子，喂完奶后应该赶紧哄孩子睡觉。
以后，渐渐加大喂服奶粉或母乳的时间间隔，逐渐地减少喂服的数量并最终断掉喂奶。对于吃奶粉的孩子可以不喂奶而喂些水代替，再慢慢断掉喂水。如果宝宝夜间吵闹的话，使用玩具用奶瓶嘴也很有帮助。到了断奶的后期阶段，即使孩子醒了哭也要用想喂奶之外的方法哄他入睡。
四、对于妈妈的断奶方法
1、慢慢减少喂奶的次数
如果确定要断掉母乳喂养的话，也要在一个月前开始准备。如果没有准备突然断掉喂奶的话，可能会让母亲患上乳房综合症，而孩子突然无法适应，吃不到奶也会很痛苦。
因此，首先，吃母乳的孩子要渐渐开始加大时间间隔，2～3天减少一次喂奶。喂奶的次数和吃的量慢慢减少的话，孩子也会习惯减少找奶吃的次数，慢慢自然而然就断掉了。
2、在减少宝宝吃奶次数的同时增加奶粉或固体食物的数量
在妈妈有意识减少喂奶的同时，也要增加奶粉或孩子吃的断奶食品的量，这时喂奶粉最好用杯子，一般地满9个月的宝宝在断奶的时候就最好不要再用奶瓶，而用杯子。
3、如果妈妈患上了乳房综合症就应该少量挤出来
如果得乳房综合症，视妈妈感受的疼痛程度，最好挤出来一些。当然，也有人意见使用类似尿布的东西把乳房包裹后用力压，这种方法反而会诱发乳房综合症，所以不值得提倡。
五、让奶干枯的药
通常来说，使用一般的方法断奶可能不能轻易地断奶，那么应该和妇产科的大夫咨询，开一些有助于断奶的处方药。妈妈服药持续一周，母乳几乎就不会再涌出来，乳房综合症也会得到缓和。不过这种药物应该在不得不中断哺乳并且已经中断喂奶后作为辅助手段使用。不是第一位提倡的方法。
在服药时妈妈还要注意的是，断奶时完全依靠药物，而且吃到一点乳汁都没有的程度的话，乳房会很显著地萎缩。因而更值得提倡的是最小量地服用药物，同时用诱导器挤奶。万一妈妈已经开始用药，而孩子不配合或者想再次喂母乳的话，就要赶紧停服断奶的药，再用诱导器挤出5～7天的奶扔掉后，才能继续用母乳喂养。因为药物成分很可能会对孩子造成不好的影响。
此外，一些药物因为会随着咖啡因吸收增多，而副作用加大，所以妈妈在服用这些断奶药物时要忌服含有咖啡因的咖啡或药物。
总之，帮助宝宝进行夜间断奶时有方法可循的，所以妈妈们只要按照科学合理的方法，就可以顺利地帮助宝宝断奶，同时让宝宝能够健健康康地成长。
