宝宝便秘，排便困难，粪便堵在肛门处，孩子很痛苦，遇到这种情况，很多家长选择开塞露插入孩子的肛门帮助孩子排便，其实，小儿便秘不可滥用开塞露来解决，小儿便秘除了因病以外，要从饮食生活上找原因，不要随便用药，不到万不得已的时候，我们都不建议您擅自食用开塞露。
想解决宝宝便秘的症状，我们一定要首先了解宝宝便秘的原因。宝宝出现便秘，许多妈妈都以为是太热气了，上火了，其实便秘可能由许多原因引起。当宝宝进食太少时，他的大便随之减少，长期饮食不足，可致营养不良，腹肌和肠肌瘦弱，蠕动无力，也最容易引起顽固便秘。如果您只保证孩子顿顿吃饱，而不重视食物成分的结构，也会影响到宝宝的排便。食物中蛋白质含量过高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量钙化酪蛋白，均可引起便秘，如牛奶中含钙较人奶多，因此以牛奶喂养的小儿较母乳喂养的小儿发生便秘的机会多，这也是人们认为喂食奶粉易“上火”的原因。定时排便应该是是每个人的生活习惯，而一些生活无规律和缺乏按时大便习惯的宝宝，未形成排便的条件反射，最终导致肠肌松弛而便秘，如果生活环境、生活习惯改变及突然受精神刺激，也会直接造成影响。各种慢性病使肠壁肌肉乏力，功能失常，也可出现便秘。除了生活作息上的问题，一些疾病也很容易导致宝宝大便不畅。如肛裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等也可引起便秘，此外，便秘还与遗传和体质因素有关。
让宝宝便秘的原因很复杂，但是解决的方法却很简单。我们不主张您用泻药，开塞露等解决宝宝的身体问题，我们建议您选择更加健康的方式。我们主张母乳喂养，乳母应注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如虾、鸡蛋、牛肉、蟹等，应尽可能多吃青菜和水果。母乳喂养的婴儿出现便秘时，可另加润肠食物，如加糖的橘子汁、菜汁、蜜糖水、甜炼奶等。如果母乳不足，您也可以选择人工喂养，可适当减少牛奶的喂入量，添加辅食，如牛奶中加糖，喂食梨汁、橙汁、蜂蜜、番茄汁、菜汁等，以刺激肠蠕动，促进排便。幼儿可多进食粗粮、蔬菜、水果、番薯等。如果您的宝宝出现了营养不良的症状，您应该加强孩子营养，增强体力，使腹壁和肠壁增厚，张力增加，从而改善便秘的症状，忌食辛辣燥热之品，如辣椒、姜醋蛋、羊肉等，饮食宜清淡，可多食用胡萝卜马蹄煲脊骨汤、雪梨煲猪胰汤、菜干煲脊骨汤、节瓜煲脊骨汤、番薯糖水等。对于日常没有良好作息习惯的宝宝，我们建议您要早早让小儿养成每天排便一次的习惯，最好是在每天晚餐后排便。不要轻易更改排便时间，不随意减少排便次数。对于便秘患儿，便前可先让其做下蹲动作，增加腹压，或顺时钟方向按摩腹部，促进肠管蠕动，达到排便的目的。如果生活中的习惯已经不足以改善孩子的便秘情况，适当的用些温和的中药，也是个不错的选择。胃肠结热、津亏肠燥而致的便秘，治宜滋阴清热、润肠通便为原则，可用牛膝、知母、火麻仁、瓜蒌仁、玄参各10克，煎水饮用以治便秘。
宝宝出现便秘的情况，只有在不得已的情况下才会选择开塞露，如果可以温和治疗，就不要轻易使用。我们建议您使用开塞露，要得到医生的许可，在正规的操作下进行，如能通过上述原因，在饮食生活上找到解决方法，是再好不过的。
