相信每位爸爸妈妈都希望自己的孩子聪明，健康，壮实，但是在这之前，妈妈一定要知道一些健康知识，这样才能够把宝宝照顾地更好。
A：新生宝宝
1、母乳喂养
母乳对于孩子来说是最好的食物和补品，是任何食物都无法替代的。
母乳中含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌及维生素，能够让胎儿很好地消化吸收，可以让胎儿的免疫力得到提升。主要因为母乳中含有丰富的活性免疫因子，所以就会提高肌体对细菌、病菌的抵抗力；另外也会减少婴幼儿肠道少量出血或者婴幼儿湿疹等过敏现象。
2、牛奶
不能以母乳喂养宝宝的时候必须以牛奶代替，但是要注意以下几点：不要以为牛奶越浓越好，牛奶越浓营养越高，孩子的肠道现在还在发育过程中，如果超过了承受极限，反而会对孩子造成伤害。
如果无法及时消化掉的话，会让孩子的身体受到影响，可能会出现腹泻，便秘，食欲不振等现象。所以，如果打算使用奶粉来喂养的话，一定要好好考虑奶粉的质量、营养成分。
不要多加糖，正确的是每100毫升加蔗糖5—8克。过多的糖会让孩子身体中的水分无法排出，导致肌肉和皮下组织变得松软，还有可能会导致婴儿发生龋齿。
B：4—6月宝宝
宝宝在4—6月后，母乳中所含有的铁、叶酸、维生素、钙等营养素就会有所减少，如果这时没有及时添加其它食物，孩子就有可能会患贫血、佝偻病。因此，在给宝宝准备食物的时候，要采用由稀到稠、由细到粗、由一种食物到多种的原则，如：蛋黄、米粥、面片、肉末、肝泥等。
C：12个月的宝宝
有些满一岁的宝宝已经开始断奶了，所以，在这个时候要注意主食和零食同时兼顾。
通常情况下：上午最好是给孩子吃一些简单的高热量食品，如一小块蛋糕或2—3块饼干，下午给孩子吃一些水果，晚饭以后就不要给孩子吃零食了，在睡觉之前可以给孩子喝一小杯牛奶。
还有，在进食的时候一定要饮水(宜白开水，矿泉水)，因为水是构成人体组织细胞的重要成分，是人体新陈代谢的重要工具。
D：宝宝如何健康过冬
爸爸妈妈可以带着孩子做做体操，带着孩子参加一些户外活动、游戏，以增强体质；平时要保证及时通风，到了该打疫苗的时候要及时带着孩子去打疫苗。
E：谁的宝宝要补钙
在平时的生活中，有的孩子可能会突然出现腹痛，疼痛几分钟后自行消失。
专家研究发现，这是因为体内缺钙引起的肠道痉挛。从生理上看，血钙是维持神经肌肉正常兴奋性的重要因素，如果血钙的浓度表低的话，神经肌肉的兴奋性就会增高，肠道平滑肌也因之强烈收缩，因此就会有腹痛的情况出现，所以一定要注意及时给孩子补钙。
