在孩子还不会说话的时候，无法表达出自己内心的想法，爸爸妈妈也无法了解孩子表达自己心情的方式。因此，对于宝宝的一些动作，爸爸妈妈并不知道他在表达什么意思。
1、不吃东西
在宝宝很累的时候，就算宝宝感觉非常饿，他也不想吃东西，甚至会用手抓自己的嘴唇或者产生抵抗情绪。这时候，吃饭不是重要的，休息才是最重要的。
另外，你也不妨检查一下宝宝是不是在长牙齿，孩子在长牙的时候整个人也会很烦躁。要是宝宝一切都很健康的话，不妨带着宝宝去散步吧，散步能够安抚和促进宝宝的睡眠。
2、大哭大叫
过度疲劳的宝宝刚开始是很烦躁的，接着就会大哭然后大叫。爸爸妈妈大都不知道这是宝宝在说“我累了”，因为宝宝的哭泣都是差不多的。爸爸妈妈最好是能够好好听他的哭声，慢慢地你就能够感受到这中间的细微差别。通常宝宝的哭声都是从小哭到大哭的，声音的洪亮程度代表着宝宝的疲劳程度。
3、易怒
通常情况下，一个人很累的时候就会容易生气，宝宝也不例外，越累的时候就越容易生气。
过度疲劳的宝宝很难保持一个姿势，他会一直动来动去，很烦躁，一些宝宝会使劲揉眼睛，这代表着宝宝想要睡觉了。你不妨抱着宝宝然后拍着宝宝的后背，一些宝宝马上就睡着了，可还有的宝宝会显得更加不安。
当宝宝很焦虑又冷静不下来的时候，就要看看孩子是不是饿了或者是该换尿布了，再观察下宝宝有没有哪里不舒服，如果一切都很好的话，那就代表着宝宝累了。
等到宝宝会爬了你就要更加注意了，这时候宝宝精力很旺盛，他在探索一个全新的世界。随着宝宝的慢慢长大，孩子表达疲劳的方法也在改变。在和宝宝说话的时候，有时候宝宝会不理你，他可能会挠挠耳朵或者是揉揉眼睛，或者是爬到被子上，这都是宝宝表达疲劳的信号。
