每年的开学第一天，都是手忙脚乱的。如果在开学第一天的早上，孩子没有做好准备的话，那么他回到学校以后肯定会非常混乱。爸爸妈妈需要一些技巧给孩子一个更简单的早晨，减少孩子的压力，让孩子以更好的姿态回到学校。
1.一定要早起
开学第一天，爸爸妈妈要比平时早起15分钟，然后慢慢调整自己的起床时间。在起床以后，爸爸妈妈要去叫醒孩子，让孩子慢慢适应新的生活。放假的时候和上学时的生物钟是不一样的，因此，爸爸妈妈需要做一些的合理调整。
2.前一个晚上完成
为了让开学第一天不至于那么慌乱，爸爸妈妈最好是能够提前做一些准备。提前准备好午餐、准备好衣服，整理好孩子的书包等。
3.学会委派
当孩子小的时候，爸爸妈妈要多替孩子做点事情。新学年是一个好机会，可以看看孩子的技能。不过，在需要上学的早晨，并不是一个好的教学时间。如果你想要让孩子学会穿衣服、穿鞋子，最好是趁孩子放假的时候来教导他，不然上学的早晨会变得非常混乱。
4.早餐提前准备
在前一天晚上，爸爸妈妈最好是询问下孩子要吃什么早饭，在前一晚上做一个简单的规划。
5.列一个事项清单
可以列一份早上要做的事情的清单，比方说：吃早餐、穿衣服、梳头发、刷牙、穿鞋子、背包在门边。等到出门之前再看看，是不是有遗漏的。
6.激励孩子
虽然家长对于孩子上学很重视，但很多孩子却并不在意。所以让孩子更快适应学校生活，爸爸妈妈一定要做一些激励措施。在早上预留一点时间让孩子自己活动一下，这样会让孩子开心地去上学。
7.不断尝试
不断改进早上的例行公事。如果送完孩子天天迟到5分钟，那么最好是能够提前5分钟起床。可以简化早餐制作过程，早些起床，避免迟到。
