生完宝宝后，很多新妈妈由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法，常常在生下宝宝几个月后又再次怀孕。由于产后女性的是生殖器官还未恢复到正常，子宫很软，而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，人工流产对身体的损害很大，有时发生并发症甚至还会危及生命。怎么做才比较合适呢？
国际家庭计划研究所最近一项研究表明，如果女性产后进行完全哺乳，即持续用母乳喂养，直接让婴儿吮吸乳头，且月经尚未恢复，就可以不采取避孕措施。不过，目前我国女性很难做到完全母乳喂养，很多人在产后3个月就恢复正常月经，那就必须要采用正确的方法避孕，避免再次怀孕。
在哺乳期的时候，安全套是最普遍的选择，避孕套的使用一定不要存在侥幸心理。顺产后满3个月、剖宫产后满半年的哺乳期妇女，也可放置避孕环，但要在医生帮助下，对避孕环的形状、型号加以选择，若出现不规则出血、白带增多、月经延迟、腹痛症状，应尽早求医。
产后女性还可以选择避孕药，不过切记要选不含雌激素的纯孕激素类避孕药，只有这类药物才不会引起哺乳期妇女的不良胃肠道反应，不会造成乳汁质量和数量下降，从而影响婴儿的正常发育。皮下埋植缓释避孕药物、甲地孕酮等纯孕激素类囗服避孕药都是不错的选择。
不想再生育的女性也可做绝育手术，但有严重的神经官能症、性疾病或生殖系统炎症的哺乳期妇女不适合这种方法。
因此，产后的妈妈们应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，听从医生的建议，及早选择好适合自己身体情况的避孕方法，避免带来不必要的伤害。