现在很多妈妈生产时会选择剖腹产，主要原因是可以减轻很多的痛苦。而很多年轻的母亲为了尽快恢复完美身材，产后立即使用束腹带进行收腹。剖腹产后腹部有一个伤口，不能马上就用，这样可能会导致伤口感染的。那么剖腹产后多久可以用束腹带呢?一般要等到伤口愈合后再使用。
怀孕时期的女性体形变化极大，应把握产后6个月的塑身黄金期，尽早恢复产前的窈窕与自信。刚生产完，医生会建议用一种紧腹带(属于医用，非束身类)，帮助伤口长合和子宫收缩。如果是使用束身类的收腹裤，建议待伤口愈合后再使用。
剖腹产后最好第一二周不要用弹性腹带，能够用纱布腹带。第一周的时候，用弹性腹带不利于子宫收缩，而且不利于伤口复合。另一方面，前两周肚子收缩的快，一开始合适的弹性腹带马上就会变大啦。腹带晚上睡觉的时候要脱掉的，给身体器官一个自动归位的时间。而就尺寸的话那就穿上腹带的腰围要比没穿的时候小1寸左右这样最好，不会伤害身体也不会有勒紧太难受的感觉容易让你坚持下去。
束腹带主要是补充肌力不足，腹部松弛。使用腹带注意：不要过紧，位置不要高。都会影响呼吸，无法长期坚持。用腹带帮助收腹，关键是佩戴的时间，低强度长时间，和减肥的原则是一样的。合理使用腹带，最好晚间睡觉的时候也用。
妈妈在产后束腰，不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，还会因腹压增加。适当的运动可以增强腹壁及子宫肌肉的恢复。而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降，导致子宫下垂，子宫严重后倾后屈，阴道前，后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变，易引起盆腔炎、附件炎、等各种妇科疾病，严重影响产妇健康。