月嫂即指专业护理产后妈咪身体健康的女性群体，她们往往有着更多的照料经验以及相关的烹饪技巧，由于她们的专业性，因此很多有条件的产后妈咪都会聘请一个月嫂来给自己料理身体，但是如今月嫂群体也是不断扩大，质量不一，如何才能够挑选到优质月嫂呢？且看下面几个相关技巧。
第一、看月嫂的健康证明
如今一些滥竽充数的非职业月嫂往往不能够拿出合格证明，一般来说上岗的月嫂要有全面的身体健康，包括乙肝、肝功能、血常规等，各方面指标合格的人士才可以做月嫂，因此在雇佣前需要看一下月嫂的健康证明，这是基础。
第二、具有专业性
合格的月嫂不仅可以帮助产妇带孩子，而且深谙产后护理技巧，包括烹煮月子汤，了解产妇的心理变化进行及时的疏导，帮助产妇排忧解难等，月嫂是否专业可以从他们的证书上进行第一步的审核，之后的相处中可以看出月嫂是否专业。
第三、找正规的中介
除非是亲近的朋友或是亲人介绍，不然不要随随便便的通过个人来找月嫂，最好还是找到正规的中介，让他们来牵桥搭线，另一方面，新妈妈有任何要求也可以跟中介提，让他们可以给用户找到更符合其心意的月嫂。
第四、跟自己兴趣相投
月子期间需要月嫂的照顾，产后妈咪和月嫂的相处时间较多，因此性格上是否处得来就很重要了，人与人相处需要磨合，由于月嫂是暂时性的工作，一般来说1~2月足矣，故而找一个性格相投的月嫂双方都有益。
第五、签订合同步骤不可少
签合同是保障个人的权益，在合同列举的细节要尽可能的详细，明确双方责任权益，以防产生不愉快，另外虽然月嫂和产后妈咪是雇佣关系，但是相处过程中要彼此尊重，积极配合，互相信任，让产后妈咪可以尽快的恢复。
总结：行业没有高低之分，既然已经请了月嫂，那么就要对月嫂的专业性表以认可，月嫂是为新妈咪和宝宝所服务的群体，新妈咪要有更多的包容心，在不违反国家法律，不影响妈妈们的恢复为前提下，给月嫂更多尊重，也会让自己更加开心的。