产后忧郁症是什么？简单的说就是母亲在怀孕期间身体会分泌出许多保应胎儿成长的荷尔蒙，但这些荷尔蒙在产后七十二小时之内逐渐消失，改为分泌供应母乳的其他荷尔蒙。因此荷尔蒙发生变化，这些变化会导致而导致精神上的种种不安，还有轻微忧郁、头晕、失眠等症状。这就是产后忧郁症。
本来女性在怀孕生产的阶段就承受了巨大的压力，除了体内荷尔蒙的剧烈变化、分娩时的痛苦之外，同时在心理方面也必须面对角色的转换以及生活适应的问题。这候不给她支持和照顾的话，很可能患上产后抑郁症。
一九九五年美国精神医学会认定“产后精神疾患”为一项病征，随着社会生活节奏的加快，后妇女住院日数缩短，所以许多精神疾患是在家中发生的。产后精神疾病主要分为：产后精神病、产后沮丧、产后忧郁症。
一、产后精神病
产后精神疾病中最严重的要属“产后精神病”，但是发生率也是最低的，一般只有千分之一。“产后精神病”一般发生在生产后的第一个月，患者容易失眠、自我感丧失、妄想婴儿死亡或是表现出妄想幻觉，明显的联想松弛，语无伦次，紧张性或混乱性行为，同时亦可能合并躁症或忧郁症的发生，出现精神分裂方面的症状。假如治疗不当，下次生产时复发率高达13～30%，且常发生在产后的第三至十四天，也就是两周内，最明显的症状是对周遭环境以及自己产生不真实感；值得注意的是，九○%的人以呈现情感性疾患的症状为主，五%的人会自杀，而四%的人会杀死自己的婴儿。
二、产后忧郁症
新妈妈容易患上“产后忧郁症”，这是因为产后忧郁症中5%～6○%的比例与生产时的巨大压力有关，首次生产老发生的机率为10%～15%。通常会在产后第二至三周开始，产后第四至五个月达到高峰，一般症状可持续六至九个月。产妇们会有忧郁症及神经衰弱的现象，心情低落，什么事情都提不起兴趣，没有食欲、经常失眠、思考及注意力变差，感到无助，产生绝望感、身体不舒服，自暴自弃等。
三、产后沮丧
不少产妇或多或少都发生过“产后沮丧”的现象，它的发生率是26%～85%，不过症状较轻，只是一种轻度的情绪疾患，是最常见的产后心理调适问题。病人常会有一种失落感和空虚的惑觉，会哭泣。接着会产生头疼、激动、失眠、疲倦、胃口减退的症状。这种状况一般发生在产后第三天到第一周，多半是因为产后休息不够所引起；治疗上仅需要心理上的支持与适当病情解说，因此给予产妇情绪发泄的机会、情绪支持与保证是很重要的。
产后忧郁症对于大部分产妇来说，经过一段时间将会自然消失，一切会恢复正常。如果患上严重的产后抑郁症的话，就要请心理医生进行咨询和疏导。而且也要注意产后抑郁症的患者在进行药物治疗时期，是不能进行哺乳的，病愈后才可进行哺乳。