传统分娩是很疼痛的。由于大部分产妇在分娩过程中有紧张和恐惧感，导致子宫收缩乏力，产程延长，这是剖宫产手术率上升的原因之一，而盲目进行的剖宫产术对母儿均不利，是很危险的。现在流行了一种水中分娩,这种分娩方式有诸多的好处,我们不妨来看看。
自然分娩让很多年轻妈妈感到恐惧。为了减轻产妇的疼痛，让产妇在浴缸或按摩缸的温水中浸泡，至宫口基本开全时产妇再回到产床上完成分娩，这种方式称为水中分娩。水中分娩，就是新生儿娩出时完全浸没在水中。在此过程中新生儿的头部必须是完全浸没在水中直到身体全部在水下娩出，随后立即将新生儿抱出水面。
水中分娩要避免以下情况：
1.胎儿可能在宫内发生缺氧;生产时发生了感染;产妇患有传染性疾病，如乙肝、淋病、生殖道沙眼衣原体感染等。
2.有难产的可能性，如产妇肥胖;估计胎儿体重超过3500克，胎儿腹径大于35厘米;胎儿脐带绕颈2周及以上。但绕颈1圈者仍然可以在水中做松解处理。
与传统分娩方式相比，水中分娩有以下优势。
优势1：减轻产道裂伤
胎儿娩出时会把产妇的会阴撕裂，会阴体短的产妇经常需要做会阴侧切。目前初产妇有70%需要挨这一刀。而水中分娩一方面能提高会阴的弹性和松弛度，另一方面能减轻胎儿对会阴的压迫，从而降低了产道裂伤的机会，免却会阴侧切之苦。
优势2：肌肉放松
温水可使产妇身心镇静，可减少一些引起血压升高和产程延长的应激激素的分泌;可使产妇的肌肉松弛，减少能量消耗，留下更多的体能用于子宫收缩，还能使盆底和腿部肌肉放松，使胎儿更容易通过产道。产妇肌肉放松有利于子宫口扩张，加速产程进展。研究显示，与产床分娩相比，水中分娩可以明显缩短第一产程，平均可节省85分钟。
优势3：疼痛减少
孕妇在生产时由于过度紧张害怕，会使疼痛加重。在水中分娩，温水通过刺激皮肤产生的信号经快纤维传导，可以阻断或减少疼痛信号向大脑传递，使大脑产生的痛感下降。
优势4：亲子关系的建立
传统的分娩方式，宝宝一出生就碰到寒冷的空气和强烈的光线，这种剧烈的转变常常使得宝宝恐惧不安。而宝宝最初9个月都是在母体子宫内的羊水中生长的，因此对水具有天然的亲和力，水中分娩能让宝宝更有安全感。
既然水中分娩也顺产的一种方式，我们应该鼓励水中分娩的推广,给产妇多了一种自然分娩方式的选择。分娩，是人类繁衍过程中的一个必经过程，生育方式多元化，让人类分娩回归自然，以减少医疗干预，已是一种共识。客观上水中分娩也起到了降低剖宫产率的结果。