准妈妈到了预产期,去医院待产后,就代表着十个月的孕期就要结束了,只剩下最后一关——待产室的“闭关冲刺”。在待产室,如果自己心爱贴心的老公能够陪伴在自己身边,给自己力量,那真的是一件非常好的事情。不过,除了陪伴在妻子身边,丈夫还可以做些什么呢?
整个分娩过程中很多的时间都需要待产室度过。从出现宫缩到宫口开全(10厘米)的时间(也就是第一产程)占分娩全过程的80%~90%,第一次生产的准妈妈大概需要11~12小时,经产妇需要6~8小时。等准妈妈进入产房后,丈夫基本上就没有什么事情了。
待产妈妈在待产室里要度过一段难受的时光,一次一次的阵痛持续而来,坐着、躺着、走着、蹲着都觉得非常痛。到了这种时候,作为丈夫的你要为妻子做些什么呢?
事实上,三件事情非常重要:
1、吃东西
待产妈妈在待产室的时候需要特殊的饮食。之前大家说的喝蜂蜜水、吃香蕉、吃蛋糕、喝红牛等其实都是不对的。
蜂蜜水比较甜腻,准妈妈在特别痛的时候喝甜的东西,可能会恶心想吐;香蕉会破坏妈妈体内的电解质;因为等待的时间还有很久,所以喝红牛还太早,不如在阵痛间隙睡一下以保持体力。
所以到底要给准妈妈吃什么呢? 流食、面食。吸收快,能量足,基本上附近都能够买到。如果准妈妈想吃东西的话,最好给妻子吃一些流食和面食,帮助恢复体力,面对即将到来的分娩。
2、上厕所
在待产室里呆那么久,准妈妈免不了想去上厕所,作为丈夫,当准妈妈想去厕所的时候,要提前通知一下护士。如果护士认为准妈妈能够去洗手间才能去,准妈妈要记住,在上厕所的时候不能太使劲,不然羊水会破。
3、坐在旁边
准妈妈在待产的这段时间肯定是很害怕很着急的,丈夫要想尽一切办法让焦虑中的待产妈妈安定下来。丈夫不用说太多的话,准备好一切之后,就默默地坐在妻子旁边,握住她的手,给她力量就可以了,这时候最好是能够让妻子安心地睡一会儿。
因为心理阴影和法律问题,大部分的医院都不同意准爸爸陪产。准妈妈和准爸爸虽然一门之隔,但心情却是一样的。准爸爸在等待的过程中还可以做一些事情:
1、安抚其他家人
一说孩子要出生了,整家人都特别激动、紧张,七大姑八大姨的都会在外面叽叽咋咋的。大家都紧张,心情就会变得很烦,一言不合说不定就会吵起来。这时最好是能够让亲戚朋友去吃点东西或者散散心,避免产房外面人太多让准爸爸更加焦虑。
2、送食和保暖
尽管不允许陪产,但可以拿一些东西递进产房。通常情况下,准爸爸都会选择递进去一些巧克力,会有护士喂给准妈妈吃。
保暖方面,产房都会开一些冷气,而准妈妈进产房前都只穿着单薄的产妇服,所以可以递进去一块毯子。
上面就是准妈妈在待产的时候,准爸爸可以做的事情。这些事情都是很简单的,关键是准爸爸要提前知道,才能够做好准备。这样才能担起一家之主的责任。细心+贴心是一定要具备的哦!剩下的就是等待准妈妈历尽千辛万苦生下一个可爱的宝宝了。