在怀孕十五周的时候，胎儿的皮肤慢慢会变厚，整体的透明感会减弱，身长差不多有12厘米，体重达到了150克，整体的大小差不多和你的掌心一样大，是不是觉得宝宝成长地很快？
你的宝宝现在已经可以干很多的事情了：“忙时”伸手、踢腿、舒展身姿，“闲时”揉脸、吃手、打哈欠。这个阶段，很多的准妈妈都能够感觉到胎动了，当小宝贝忙着做体操的时候，你的小腹会有一种很神奇的感觉。
到了十五周以后，你的小腹开始隆起，子宫大小像婴儿的小脑袋，你会感受到子宫在动，胃里有时会发出好像饿了一样的咕噜声。之前的衣服不能再穿了，要改穿宽松的服装，这样才能让宝宝发育地更好。
乳房比以前大而柔软，深色的乳晕很清晰。你开始慢慢习惯怀孕的感觉了，整个人也会变得更加舒服，不过白带多、腹部沉重感及尿频现象现在还是有的。准妈妈的脸上开始出现妊娠黄褐斑，日光照射后会更加明显，所以，如果要外出的话，一定要做好防晒措施。
平时可适当多吃优质蛋白质和富含维生素C、维生素B的食物。在这个阶段，你的子宫慢慢变大了，所以休息时最好是采用左侧卧位的睡眠姿势；仰卧或右侧卧位会使增大的子宫血流量明显减少，对宝宝的发育是非常不好的。
如果你要骑单车的话，一定要多加注意：调整车座坡度，使车座后边略高一些，同时座垫要柔软；最好骑女式坤车，骑车的时候速度一定要慢一点，不要长时间骑车，防止下肢劳累造成盆腔过度充血。
在骑车的时候，要选择平滑一点的道路，不然，过于震动易造成会阴损伤。如果出现下腹疼痛和流血，同时流血不止的话，一定要赶快去看医生。另外，不要延误做产前诊断。
在怀孕十六周的时候，胎儿的生长发育很快，16~20周时你会感觉到越来越频繁的胎动。这就到了进行家庭监护的时候了，这样你就能掌握宝宝的情况—最好是和丈夫一起做这件事情，丈夫对于宝宝的关心，宝宝是能够感受到的。
具体可以这样做：监测胎动、胎心音、测量宫高、体重等。正常胎动一般每小时3~5次，孕7~8月最为活跃；胎心音每分钟120~160次；从下腹耻骨联合的上沿至子宫底间的长度为宫高，这个高度从20周起一般每周增加1厘米。
同时，到了孕16~19周，胎儿的听力已经开始发展了。宝宝会开始倾听你的各种声音了：心脏跳动的声音、血液流动的声音、肠蠕动的声音……不过宝宝最喜欢的还是你温柔的话语声、歌声。
所以，孕中期是进行胎教的好时机！不只是你，丈夫也要一起参与进来，有时小宝贝会对准爸爸磁性的男低音更敏感。你们最好是把和孩子聊天当做一种习惯，有机会就“一起聊天”；或是“一起”看赏心悦目的图片、听轻松愉快的音乐。
平时可以揉一揉腹部，就当做给孩子做操了。别以为小家伙在妈妈的肚子里就什么都不知道，孩子其实什么都懂，在跟孩子进行若干次互动以后，你就可以收到胎儿相应的反应。
最后，高龄的准妈妈要注意了，在孕16~18周时要进行羊膜穿刺的检查，这是一定要进行的。高危险个案也应接受此项检查，这样出现问题才能够及时解决，才能保证孩子的健康。
