小人儿:基本的器官都已发育成形
从孕11周起,宝宝的成长速度会变得很快,四肢在不停长大,骨骼也开始变硬,脊神经也已经准备就绪。同时,因为这时候胎儿的器官都已发育成形,所以因受到刺激而致畸的概率大大降低,准妈妈可以放下心来了。
此时的胎儿依旧是头大身子小,不过整体比例会好一些,头只占到整个身体的1/2。身体的很多部位也在慢慢发生变化,比如出现了细小的绒毛和指甲,眼睛的虹膜也开始发育。但是,宝宝此时还是没有睁开眼。
胎宝宝在这一周身长有45~63毫米,体重达到8~14克。
胎儿逐渐能做很多的姿势,偶尔会把自己的手放到嘴里吮吸,会吞咽羊水、打哈欠,四肢会不停地动一下,两脚还会做交替向前走的动作。不过宝宝的这些动作现在还是比较温柔的,准妈妈一般感觉不到。
准妈妈身体变化
准妈妈的子宫在慢慢变大,同时在这个礼拜会开始突出骨盆腔。用手轻轻触摸耻骨上缘,能够感受到子宫。同时,你的臀部开始变宽,腰部、腿部、臀部肌肉增加,脂肪也开始增厚,这都是在为以后的生产做准备。
另外,准妈妈的小腹部会出现一条竖线,这是妊娠纹。慢慢地,这条纹会继续增粗、颜色加深,而且会越来越多。不过,在生完宝宝以后,妊娠纹就会慢慢消失了。
这个阶段,准妈妈的妊娠反应有所减轻,胃口也开始变好了。因为此时胎儿骨骼开始发育,所以准妈妈要多吃些含钙量高的食物。