怀孕二十五周的时候，胎儿身高差不多有30厘米，体重不到600克；大脑发育的速度特别快，脑细胞迅速增殖分化，脑体积增大；视网膜已经发育完全，胎儿已经学会自己睁眼了，睁眼这个动作能够帮助胎儿完善睡眼功能。
舌头上的味蕾逐渐发育，所以二十五周的时候胎儿已经有味觉了，而且会偏好甜食；肌肉和脂肪组织也处于发育状态。
随着胎儿慢慢长大，准妈妈的体型也相应地发生着变化：身体越来越沉重，手脚会有酸痛的感觉；由于血液供应增加，心、肺会有更大的负担，有时候走路速度快了那么一点整个人就会觉得很累。
怀孕二十五周的时候要经常出门晒太阳，避免缺钙。另外，由于胎儿的大脑在快速发育，所以不妨多吃一些健脑的食品，像是核桃、芝麻、花生等等，但要注意不能吃太多，避免“上火”造成便秘。
适当的运动同样可以使准妈妈的大脑释放有益物质，通过血液进入胎宝贝体内，促进胎儿发育。
每天进行一些适量的运动既能控制体重，还能够提高抵抗力，改变妊娠期的不适，比如腰疼、水肿、便秘及痔疮。如果附近有合适水温的室内游泳馆，准妈妈不妨去游泳。
在游泳时，身体重量完全被浮力承受，会减缓脊柱承受的压力，减轻腰背酸痛，同时还会使胎盘、子宫的血液循环到达最好的状态，对宝宝来说是非常好的。
另外还有一个简单的健身方法是：经常做适量下蹲运动，下蹲能够加强骨盆肌肉运动，增加骨盆肌肉弹性，降低难产的概率，这种动作很简单，却非常有用。
运动一定要适度，不可过劳，不要做太剧烈的运动，避免挤压和震动腰部，如急跑、跳、跃、举重、滑雪、登山、溜冰、打保龄球等等。
