女人久坐会容易导致不孕?

日期:03/07 来源:用户上传

现在的都市白领女性,工作时间比较长,在工作忙碌时一坐就是整个上午,缺少了锻炼,殊不知久坐会容易易导致卵巢缺氧,从而引起不孕症的发生,给整个家庭带来遗憾,女性不能怀孕就失去做母亲的权利,人生也是不完整的,所以为了家庭幸福,就要注意平时生活、工作的一些不良习惯,那么女人久坐真的会容易导致不孕吗?

坐姿不当也可导致不育

在办公室经常久坐、坐姿不佳的女性,都很容易导致不孕。跷二郎腿的坐姿,会影响腿部血液循环,造成盆腔内气血不畅,加重了妇科炎症。还有体质较弱者,因为久坐而导致内膜组织增生,形成子宫内膜异位症,也容易造成不孕。”

长期坐姿不正确,还会引起慢性附件炎,导致病原体经阴道上行感染并扩散,影响整个盆腔。特别是月经期,久坐会容易使经血逆流,造成慢性盆腔充血,刺激周围神经而造成肿胀,所以无论工作无忙都要偷懒起来运动一下,平时坐姿要正确。

久坐导致卵巢缺氧

随着社会的进步,现在育龄妇女不孕现象越来越多了,特别是经常坐在办公室的白领女性,会容易导致卵巢缺氧,缺少锻炼使各种细菌、病毒感染的机会增多,而导致妇科炎症、营养不均衡和肥胖,这些也是导致是女性不孕的主要原因。特别是子宫过度前倾或者后屈问题的女性来说,久坐还会导致经血逆流入卵巢,引起下腹疼痛等问题。”

要改善这种办公室懒惰状况,无论多忙每天至少要活动30分钟,比如上楼时不乘电梯,走楼梯;坐公共汽车上下班时提前两站下车步行;在电视播放广告时,站起来走动一下;工作一个小时后站起来适当活动一下。这几种运动都有利于身体的健康和孩预防不孕症的发生。

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