做试管婴儿可以弥补夫妻一方不能生育的缺陷，现在试管婴儿的技术和水平在不断提高，在很多家庭能生育下一代带来了希望，在女性各方面都符合做试管婴儿的条件后，接下来要做的事情就是做好做试管婴儿的各项准备工作，包括女性的身体调养和心理方面的调整，都非常重要，那么在做试管婴儿前后时间里要注意哪些事项呢？
平时生活和饮食方面要注意：
1、每天喝豆浆和牛奶。
2、月经干净后早晚吃阿胶养血，直到移植前。
3、月经干净后泡脚，水要没过小腿，每次30分钟，直到移植的前一晚。
取卵后要注意多休息，有不适感及时联系医生，平时注意不提重物，不能喝含酒精的饮料、使用止痛或者镇静之类的药物，按时吃药。
移植后：
饮食
按平时饮食的习惯进行，多吃蔬菜和富含蛋白的食品，可以每天吃一个柚子。
运动
移植后要避免用剧烈的运动，不能用力伸懒腰、掂倪尖、举高手、蹲下来、提重物、快步走、慢跑、骑自行车等较用力的运动，可以散步。
休息
移植后的48小时内，要尽量保持平躺多休息，不要大力翻身或大力起床，起床时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上，少看电视或不看电视，少上网。可以看一些可以平静心情的书消磨时间，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，但工作不能劳累，不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，睡眠要充分。
保持健康
注意天气变化，适当添减衣服，这期间不能生病。
洗澡
移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长。
外出
尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境，避免被别人或车流惊吓。
大便
要保持大便通畅，如果有便秘时，不要硬解大便，等到有便意时再解，可以多吃蔬菜可以保持大便通畅。
心情
保持心情愉快，心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。
做试管婴儿前后只要注意以上这些生活和行为上的习惯，在女性身体正常的情况下，一般试管婴儿的机会都会大大地提高，如果一次不成功，以后还有机会，所以做试管婴儿期间，心情也非常重要，有时它可以影响试管的结果，所以尤其要注意。
