根据优生优育的原则，夫妻双方应该选择最佳时间进行授予才能生出健康可爱的小宝宝。而反过来说，有的时候进行受孕是不利于宝宝的健康的，比方说喝酒，男性应该在停饮后的三个月受孕，而女方应该在一个月后。这样才能让生出来的宝宝更聪明，更健康。
受孕前要避免什么情况?
一，饮酒
酒精中的主要成分会损害生殖细胞，受损的女性卵细胞与男性精细胞结合可能形成畸形胎儿。酒精代谢物一般在饮后2—3天才能从体内完全清除，而卵细胞从成熟到排出体内约半个月，男性生殖细胞的成长周期约为90天。所以女性至少在停饮后1个月，男性在停饮后3个月受孕较科学。
二，手术
人工流产、引产，包括胚胎发育停止、死胎的清宫术，干扰了妊娠母体的一系列生理过程，对子宫等器官产生一定的创伤，因此术后一年再受孕较为适宜。而施药物流产术害，因其一般孕周较小，因此药流术后等待半年即可考虑怀孕。
三，咖啡因
由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收，易造成缺铁性贫血，孕妇们最好每日不要饮用超过2杯以上的浓茶;至于习惯喝咖啡的孕妇们，最好选择无咖啡因的咖啡或饮料，或尽量减少摄取量。
四，避孕
采用口服或皮下埋植药物避孕者，由于避孕药物多为雌孕激素，其对胎儿的性器官正常发育有影响。而且避孕药物在体内代谢较慢，机体将其完全排出需半年左右，所以受孕最好安排在停药半年后。采用避孕工具避孕吝，停用后受孕无影响，但带环音取环后应持子宫内膜完全修复后再择时受孕，一般在月经正常2—3 周期后即可。
五，油烟
对吸烟过多的孕妇来说，有12%纳新生儿属低体重儿，比不吸烟害多2—3倍;新生儿智力也明显弱化，甚至发生畸形。烟中的尼古丁在体内代谢也需要一段时间，因此提前戒烟对受孕较为有利。六，照X光
怀孕早期尽可能不要做腹部X光透视或摄影，因为X光暴露过量可能会引起胎儿畸形。预备要怀孕的准妈咪若有机会照X光，务必要告知医护人员有怀孕的可能，因为一般受孕两周后才验得出怀孕。
七，减肥
有打算怀孕的准妈咪不只要吃得营养均衡，配合适量运动，绝对不要还存有减肥的念头，尤其是禁止使用药物减肥。
众所周知，疾病或是药物对胎儿宝宝都会带来相当不利的影响。倘若妻子正在服药，应该等到并且稳定后再觉得是否受孕。比方说治疗糖尿病的药物会通过胎盘会导致胎儿宝宝畸形。除此之外，有的情况比较重的诸如肾病或者心脏病，就不适合怀孕。
