女性在怀孕之前，一定要充分的了解一下自己的身体。道理不言而喻。对将来的孩子是否有影响的问题。若是自己整不明白，可以到医院去做个全面检查。最好把它当做必须做的事情来做。这也是为什么会有备孕期这么个东西的缘故。了解自己的身体状况也是一项准备。那么需要从哪些方面来了解呢？
是否患有长期的疾病
假如你患有一种病,例如糖尿病或癫痫,在你打算怀孕之前就应告诉医生,医生可能要更换给你治疗所用的药物。因为这些药物可能对胎儿有影响,或者会使你较难受孕。
你或你丈夫有无遗传性疾病的家族史
有些疾病是遗传的,例如血友病及囊性纤维变性。如果你丈夫的近亲中,有患遗传性疾病的人,就有可能传给你的婴儿。在你打算怀孕前先去看医生,必要时医生会介绍你去看遗传学专家,他能估计出你妊娠的危险性有多少。有一点也许会使你放心,即多数情况下,只有当父母双方都有这种疾病的遗传基因时,儿童才会真正有遗传到这种病的危险。
是否正在或曾经服用避孕药丸
若你想要受孕,此前就要完全停止服用避孕丸,使身体恢复到正常的月经周期。
最好等到有三次月经周期后才怀孕,在此期间可用避孕套或子宫帽。如果在规律的周期尚未重新建立前就受孕的话,比较难算出婴儿的预产期。
在工作中是否接触到化学品,铅,麻醉剂或X光
这些都会影响你受孕的机会。或者给胎儿带来危害,所以要告知医生。在你怀孕前调换一个较为安全的工作是合乎情理的,或者至少要尽量避免这些危害。你一旦怀孕了就应有进一步保护自己的措施,如果你的职业包括抬举重物,医生会建议你调动工作。现在认为电视、电脑对胎儿无肯定损害。
以上的都是主要方面。从疾病和生活环境来考虑的，当然还有生活习惯问题，其中最大的问题就是吸烟和饮酒了。另外运动是否足量也是身体细胞活跃与否的重要指标。当然这也不止。还有饮食方面是否注意等等。这些问题从备孕期开始就要纠正和习惯了。
