计划怀孕的夫妻应做好孕前检查和其他注意事项。孕前检查是指夫妻准备生育之前到医院进行身体检查，以保证生育出健康的婴儿，从而实现优生。宝宝的健康和父母的身体状况息息相关。孕前检查并不是女士的“专利”，男士的孕前检查同样非常重要。做好了孕前检查，就能确保正常的怀孕，使宝宝在妈妈腹中度过安全、健康的十个月。
一般孕前检查在计划怀孕前3个月就要开始。孕前检查非常重要，准爸妈需慎重对待。除孕前检查外，日常生活中准爸妈还有许多微小的细节需要注意。
1、B超检查
B超检查要求膀胱充盈，即憋尿，这样检查时才能看清楚子宫和附件（输卵管+卵巢）。B超检查可以直接发现卵巢囊肿、子宫肌瘤等常见妇科疾病，如果准妈妈患有性传播疾病，建议先彻底治疗再怀孕，不治疗或治疗不彻底就会引起流产、早产等危险。
2、血常规、肝常规
血常规检查的作用是帮助准妈妈孕前及早发现贫血、乙肝等血液体统疾病，如果有这些疾病又未被发现，极有可能造成产后出血、产褥感染等并发症，还会给宝宝带来一系列不良的影响。母亲如果是乙肝患者，胎儿有可能会早产，乙肝病毒还有可能直接传播给孩子。
除做好孕前检查外，日常生活中也有许多需要注意的地方。
1、给宝宝一个健康的母体
宝宝出生前，母体就是它成长的温床，它所有的营养都来自于母体，因此，准妈妈如果再孕前饮食规律，保证足够的营养摄入，就能保障以后胎儿的健康发育，还有可能减轻孕期的妊娠反应。
2、给自己一个放松的心态
医学研究表明，准妈妈如果再孕期精神高度紧张、情绪低迷，除了会引发神经系统功能失调外，还可能导致生理功能紊乱，对宝宝的生长发育产生极为不利的影响。
3、给大家一个健康的食谱
调理身体从饮食开始，日常的饮食中新鲜食品要多，品种要丰富，多吃有营养价值的食物，零食、市售饮料、咖啡、浓茶等少食用，饮食清淡为宜，辛辣、刺激忌食。
4、给家庭一个良好的环境
男士如果有抽烟喝酒的习惯，在备孕期间应戒烟戒酒，不仅提高了精子的质量，也能减少妻子吸二手烟的几率；女士少化彩妆，感冒等小病尽量少吃药或在医生指导下用药。
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孕育小宝宝是一个漫长而又甜蜜的过程。孕前检查并不复杂，但孕前的准备工作就复杂得多。准爸妈也不必因为注意事项繁多而忧心忡忡，放松心情反而会有意想不到的效果。孕前准备工作的内容不难知道，难的是每个细节的坚持。除了做好孕前检查和以上的注意事项外，准爸妈平时也可以适量进行运动，增强体质，打好十月怀胎这场“持久战”。
