由于妇女年龄过大，发生卵细胞疾病的几率会大大增加，这样受孕后就很容易导致胎儿畸形，对优生来说是很不利的。所以一般认为，当女性超过35岁时，是不适宜孕育的。不过生育是男女双方的事情，在男方那边情况又是怎么样的呢？男方生育最佳年龄又是什么时候呢？
女性的最佳生育年龄为24—30岁。女性生育旺盛时期是20-30岁。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟则要到24岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母亲骨骼发育的进程。而且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等，又会影响婴儿的健康。所以，女性在24-27岁生育比较合理，最好不超过30岁，特别不要超过35岁。
男性的最佳生育年龄在30—35岁左右。
有一句俗语你熟悉吧：男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。女性朋友听了肯定不舒服，但若指生殖能力，倒还真有点道理，你不得不服气哟。奥妙在于女性有严格的生殖生物钟，一旦年龄超过35周岁或者40周岁，不仅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎儿(如先天愚型)的危险性也会增加，乃是染色体随年龄增大而产生突变造成的。至于过了50岁，月经断流，排卵停止，与生育无缘便成为铁定的事实。
男人呢？却是另外一种“风景线”，生育能力遭受年龄限制的可能性较小。君不见生活中，90岁甚至百岁高龄生育孩子的新闻也时有所闻。中国古籍中早就有“八十老翁生子”的记载，近代也有活生生的例子，如20年前广西一位年近90岁的寿星就喜当父亲。
这样情况在其他国家也时有发生，比方说瑞典有个活了120岁的老翁，85岁时再娶，并且生下8个子女；前苏联一位叫做阿汉赫尔·布哈尼亚的农民，112岁时结婚并生子，这大概是世界上高龄男人生育的吉尼斯纪录了。
可以这样说，男人的生育年限是不封顶的。德国慕尼黑的专家曾经以60～89岁的老年男性与24～33岁的青年男性各20名为观察对象，对他们的精液进行了检测，研究结果表示，老年男性的精子其实并没有衰老，并且精子的密度(平均为每毫升精液1.2亿个)还比年轻人(平均每毫升精液仅0.78亿个)还有高 。这样看来，以“老当益壮”来形容老年男性的生育能力，其实一点都不过分。
