36周的胎宝贝身长约在50厘米左右,体重大概2800克;心脏、肝脏、肺脏、胃、肾等器官已经发育成熟;皮下脂肪发育良好,全身呈现淡红色的皮肤也没有了皱褶;体型圆圆胖胖的;手和脚的肌肉也很发达;胎宝贝的头部进入到妈咪的骨盆中,身体的位置稍稍下移;如果此时分娩,已经具备在体外独立生存的能力,而且哭声响亮,四肢活动有力,但吸吮力弱。
当孕妈咪进入这个孕周时,因为胎宝贝的头部进入骨盆、子宫底部下垂,胃和胸部的压抑感慢慢会消失,前段时期的呼吸困难和胃部不适等症状在这周开始缓解。受到压迫的膀胱使尿频的现象继续,白带会增多。你的子宫颈和阴dao变得柔软,肚子有鼓胀感,有的孕妈咪感到的是下腹部坠胀,甚至会时时有宝宝要出来的感觉──不要担心,这些感觉主要是由于小宝贝的位置在逐渐下降引起的。随着体重的增加,你的行动越来越不方便,应保证足够的睡眠和休息,为分娩贮存体力和精力。因为随时可能分娩,不要独自出门太远;住院分娩要事先预约好,去医院的各种必须品要及时准备;在36孕周后严禁性生活,因为这期间非常易发生早产或感染;每周去做一次产前检查,一定要坚持接受复查,坚持测胎心、胎动;不要因为胃口好转就酣吃酣睡,体重超重对分娩很不利,要控制在每周500克以下;注意观察早产征象,如腹部发硬,并伴随着腹部阵痛、阴dao出血,要及时告诉医生。
另外,临产前一个月因性交带来的危害更为明显,可导致孕妈咪羊水感染,增加胎宝贝和新生儿期的死亡危险。产褥感染病人中,有半数是在分娩前1个月内有过性交的,而分娩前3天有性交史的人20%会患有严重产褥感染。同时也要避免盆浴及阴dao灌洗。
现在你需要每一周做一次产前检查了。你会发现胎儿动得少了,你应该请教医生,如何正确监测胎心和胎动。医生已经可以通过B超或触诊估计出胎儿的体重,但这并不是最后结果,最后4周内胎儿体重可能还会增加不少。
这时妈妈肚子已相当沉重,上下楼梯和洗澡时一定要注意安全,防止滑倒。同时做家务时也一定要注意动作轻缓,不要过猛,更不能做有危险的动作。
这时每当胎儿在你腹中活动时,他的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来,这是因为此时的子宫壁和腹壁已变得很薄了。而且因此会有更多的光亮透射进子宫,这会使胎儿逐步建立起自己每日的活动周期。
现在子宫内的羊水比例减少,胎儿所占的体积增加,现在的胎儿已是当初胎芽体积的1000倍。而母体体重的增长也已达到最高峰,大约已增重11至13公斤。你会发现自己的肚脐已变得又大又突出。