你觉得你会怀孕吗?从乳房疼痛到腹胀，再到对食物的渴望，这些都是怀孕初期最常见的症状。
当你试图怀孕时，任何轻微的新症状都会让你的心跳加速。等着看这个月是否有两支粉色的队伍在等着你可能会很痛苦，所以很难不去体会每一次刺痛、抽筋和额外的上厕所之旅。但是怀孕的第一个迹象是什么呢?
我们分析了最常见的怀孕早期症状，以及你能做些什么来缓解随之而来的不适。
怀孕的症状是什么时候开始的?对于什么时候出现早孕症状并没有硬性规定。有些女性可能会在怀孕一两个星期后就开始注意到怀孕的早期征兆，而有些女性则会在怀孕四、五周后，也就是经期明显较晚的时候，甚至在怀孕更久的时候，才开始感觉到症状。
根据发表在《临床流行病学杂志》(Journal of Clinical Epidemiology)上的一项研究，大多数女性(59%)在第5周或第6周出现怀孕症状，71%的女性在第6周末出现症状，89%在第8周出现症状。
无论你是立即开始感觉到怀孕早期的症状，还是在怀孕后期，都不要担心。“所有的女性都是不同的，她们并没有经历相同的早孕症状，”弗吉尼亚州利斯堡Inova Loudoun医院妇产科医生Michele Justice说。
此外，她的第二次怀孕可能与第一次不同。“当然，仅仅因为你经历了一些可以被记录为怀孕迹象的事情，并不能保证飞机上一定有孩子。贾斯特说，如果你认为自己可能怀孕了，最好的办法就是做怀孕测试。
怀孕早期的症状主要包括以下部分:乳房痛
黑暗的乳晕
抽筋
发现
高基础体温
疲劳
尿频
错过了时间
晨吐
嗅觉增强
对食物的渴望
食物的厌恶
腹胀
便秘
由于内容较多，这篇文章我分为两部分来编写。 一. 乳房痛你的胸疼死了吗?他们觉得又软又肿吗?如果是这样，你可能已经构思了这个循环。乳房和乳头疼痛通常是女性怀孕的早期症状之一。不幸的是，很多女性在月经周期的正常阶段也会感到疼痛，所以很难区分经期前典型的乳房压痛和怀孕早期症状之间的区别。
但有一个关键的区别:在怀孕期间，这种温柔不会像经前综合症一样消失，Justice说。相反，随着时间的推移，疼痛和刺痛的感觉往往会变得更糟，通常在妊娠头三个月结束时趋于平稳。
为什么会这样?
在怀孕早期，雌激素和黄体酮激素水平会飙升，导致流向乳房的血流量增加。这些激素也是为什么有些女性在排卵期和月经初潮时感到乳房触痛的原因——但在这种情况下，随着月经初潮的临近，激素开始下降，乳房疼痛也会减轻。如果你怀孕了，你的激素水平会上升而不是下降，你的乳房会变得越来越柔软。
这是常见的吗?
别担心，你不是唯一一个要处理乳房疼痛的人——这是怀孕初期最常见的症状之一。对很多女性来说，这种情况只持续一周左右，但也有一些女性在整个孕期都会经历某种程度的乳房压痛。请放心，这种疼痛和温柔意味着你的乳房准备在宝宝出生后给她喂奶!
你应该怎么做?
买一个支持型的胸罩来缓解这种怀孕症状的不适。和专业人士谈谈，他们可以帮你试穿，一定要留出一点额外的空间。相信我们，它们会继续增长。如果你觉得不舒服，不要害怕使用冷敷或热敷——只要你觉得合适就用。
2. 黑暗的乳晕你的乳晕——也就是乳头周围的区域——在怀孕后的一到两周就会开始变黑变大，这使得它成为更常见的早孕症状之一。这还不是全部——仔细看，你会发现你胸部的静脉也更明显。你可能还会注意到你的乳晕边缘有一些小肿块冒出来。他们被称为蒙哥马利结节，旨在帮助润滑您的乳头一旦婴儿在这里，并准备哺乳。如果你还没有意识到，你的乳房会在怀孕期间经历很多变化!
为什么会这样?
就像许多怀孕的早期征兆一样，妊娠激素激增，即人绒毛膜促性腺激素(hCG)，会导致乳晕和静脉变暗。虽然hCG的急剧增加导致了许多怀孕初期的症状，但它似乎是最早影响你胸部的。
这是常见的吗?
深色的乳晕和静脉可能是你注意到的怀孕的第一个迹象之一，它们都非常常见。而且还不止于此:随着怀孕的进展，你的乳晕可能会继续生长和加深颜色。有时变化是永久性的，有时则不是。
你应该怎么做?
和许多其他怀孕症状一样，这需要一个露齿而笑的方法。加深的颜色不应该是一个原因担心-这是无害的一部分怀孕的经验。你的乳头现在可能也更嫩了，尤其是当你感到冷或者有什么东西在摩擦它们的时候。敷上热敷布，穿一件轻便柔软的棉质内衣会有帮助。
3.抽筋与乳房疼痛相似，抽筋也是怀孕的早期症状之一。不过，抽筋不应该很严重，所以如果你感到疼痛，如果你感到一侧剧烈疼痛，或者同时出现出血和抽筋(当然，月经期之外)，请联系你的医生。
为什么会这样?
有时很难区分怀孕初期的症状和经期即将来临的迹象，尤其是在抽筋的时候。但是，即使他们感觉相同，在怀孕和经期抽筋是由不同的事情引起的。贾斯蒂斯说:“在怀孕早期发生的抽筋是由于子宫的血流量增加造成的。”“经期前的抽筋是由于前列腺素的增加，这有助于子宫剥离内膜。”
这是常见的吗?
大多数女性在怀孕期间都会经历一些抽筋。如果你担心或病情严重，记得联系你的医生。
你应该怎么做?
如果你抽筋了，不要惊慌。许多妇女立即担心流产,但根据金伯利•哈尼,医学博士,临床妇产科和孕产妇胎儿医学副教授在加州露西尔帕卡德儿童医院斯坦福,“对称的骨盆轻微痉挛,一般在耻骨上方的中心可能是正常的怀孕初期。”
4. 尿血在经期前一周有一些浅粉色或棕色斑点?如果你想知道“流血是怀孕的征兆吗?”答案是肯定的。这可能是所谓的着床性出血，怀孕的早期征兆之一。
这种情况发生在怀孕后6到12天，受精卵会深入子宫内膜，引起轻微的刺激。当它发生的时候，很容易与月经的开始相混淆，所以这是一种只有事后才会注意到的怀孕症状。贾斯蒂斯说:“你可能不会知道不规则出血是着床性出血，直到你验孕呈阳性，并记住你有一些斑点。”
为什么会这样?
这意味着你马上就要生孩子了!怀孕几天后，受精卵沿着输卵管向下移动，并在子宫内安顿下来。在那里，卵子会附着在子宫壁上。因为你的子宫内膜富含血液，所以经常会出现一点斑点，也不用担心。
这是常见的吗?
据Justice称，约25%的女性会出现着床斑，所以你可能会遇到，也可能不会遇到。记住，每个女人都是独一无二的，她们的怀孕症状也会有所不同。
你应该怎么做?
手指交叉——这可能是个好兆头!如果你的月经来晚了，一定要做妊娠检查，以确定你的斑点是否真的是怀孕的早期迹象。如果你还没有怀孕，那就记下发生斑点的日期和你的月经周期。密切关注你接下来的几个月经周期，看看你是否注意到任何在月经周期中段的点状出血可能是一种需要医生诊断的疾病的迹象，所以如果你注意到某种模式，一定要去妇产科就诊。
5. 高基础体温如果你一直在记录你的基础体温，你可能已经知道了许多女性甚至没有注意到的怀孕的一个微妙迹象:高于正常读数。当你在做图表时，你的基础(或醒来时)体温在排卵时达到顶峰，然后在月经周期的后半段逐渐下降，直到月经开始。但如果你在月经周期中怀孕，你的基础体温不会骤降;相反，它将保持高位。
为什么会这样?
就像许多妊娠症状一样，那些讨厌的妊娠激素再次成为罪魁祸首。如果你没有怀孕，你的孕酮和雌激素水平会下降，这意味着你的月经周期开始了。但是如果一个卵子受精了，相反的情况发生了，这些激素开始迅速上升。你的基础体温会反映这个上升，排卵后你不会看到下降。
这是常见的吗?
这不只是普通的，这是生物学，宝贝!黄体酮和雌激素是维持健康怀孕的激素。当你怀孕时，持续的高基础体温是你一定会看到的怀孕症状之一。
