怀孕三个月注意什么 怀孕前三个月的注意事项

日期:12/22 来源:用户上传

怀孕三个月注意什么?育儿网本文将告诉您怀孕前三个月的注意事项。怀孕初期建议您开始口服叶酸片,服用到怀孕五个月的时候,可以防止胎儿畸形,怀孕前三个月以及分娩前三个月不能有性生活,以免引起先兆流产或者早产。多吃些水果如苹果,香蕉之类的,肉类可以多吃些牛羊肉,比较安全,对宝宝的身体强健也有好处。多吃些蔬菜,不要吃海鲜类的,可以吃淡水鱼。

孕早期,尽量不用药

药物,无论是西药还是中草药,都或多或少地对胎儿有不良影响,德国一位医学专家一句话:“孕期最好什么药也不用,只有两种例外,一种是铁,另一种是钙。”但要做到这一点非常困难,因为10个月的孕期可不是一个短时间,要做到10个月什么病都不得谈何容易。不过,至少应设法确保孕早期不用药,只有3个月,应该尽量做到。

因为孕早期3个月是胚胎各器官分化的关键时期,对药物的致畸因子特别敏感,最容易导致畸胎形成。例如,中枢神经系统的致畸易感期为怀孕后15~25天,心脏为20~40天,眼睛为24~39天,四肢为24~46天,外生殖器为36~56天。怀孕3个月以后,胎儿各器官已经形成,外界环境的致畸影响大大降低,不仅呕吐反应减少,用药的安全性也有所增大。当然,为了安全起见,病了还是要听医生的,在医生的指导下用药,尽量减少药物对怀孕的不利影响。

多吃些补钙的东西,防止胎儿缺钙,最好不要过分的补,以免将自己的体型补上去,以后不好减,保持轻松愉快的心情,遵医嘱定期产检,随时观察宝宝的健康状况

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