治疗孕妇便秘的食疗法有哪些

日期：12/01 来源：用户上传

便秘是常见的孕妇疾病。导致孕妇便秘的原因是怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。那么，治疗孕妇便秘的食疗法有哪些呢？
第一，酥蜜粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。具体做法是：酥油30g、蜂蜜50g、粳米100g。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。
第二，胡桃粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。具体做法是：取胡核仁4个，粳米100g。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。
第三，无花果粥。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。具体做法是：无花果30g、粳米100g。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。
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