办公室女性孕期安全传说 Yes or No(3)

日期:11/30 来源:用户上传

No:在孕中期以后,小腿开始浮肿是肾负担加重的表现,此时应该减少饮水

胎儿满五个月后,母体的心肺肝肾功能都逐渐进入“满负荷”运行阶段,这是正常现象,小腿在傍晚时分出现轻微浮肿,也是正常的。不必减少饮水。相反,由于胎儿发育产生的废物也要靠母体排出,足量喝水可以缩短代谢废物在体内停留的时间。鉴于小腿浮肿的另一原因,是体重增加带来的负荷,可在办公室放一张小凳或一个木箱,借以搁脚,帮助脚部的体液回流,减少浮肿可能。每工作两小时后,可稍做伸展,并按摩小腿部位(按淋巴回流的方向由下向上按摩),这也可以减少浮肿。另外,孕期穿柔和宽大的平跟鞋,不要穿袜口收紧的袜子,也可以帮您克服浮肿带来的沉重感。当然,如果您发现小腿浮肿出现在早晨,或者浮肿趋势有“扩大化”的 征兆—蔓延到膝盖以上或脸部,一定要找医生咨询,千万不可掉以轻心。

No:三个月以后的孕吐一定包藏着某种危机,一定要当心

最新发现,孕吐也具有某种遗传可能,也就是说,怀孕女性的母亲或婆婆当年孕吐异于常人,甚至一路孕吐到上产床,她本人的孕吐反应有87%的可能过于频繁和强烈。孕吐是磨人的,尤其在工作环境中,它往往造成沮丧和精疲力竭。一旦孕吐强烈,您可以申请调换到离洗手间稍近的座位上去,并为自己备好一卷呕吐袋,同时应避免心情过于紧张。鉴于相当数量的孕吐是因某种气味催发的,在嗅闻到这种气味前的一刹那,可以在鼻下点一点薄荷通气膏,可盖住“令人不愉快的气味”。注意,也不要太不把孕吐当一回事,孕吐是自然反应还是病理反应,应当由您的主治医生来判断。

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