怀孕后孕妇应该怎样预防妊娠斑？不用着急，育儿网小编今天将要为孕妈妈介绍几款有效防止妊娠斑的出现食疗方法，让每个妈妈都能做远离斑点，漂亮无比。其实所谓的妊娠斑这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故，属于妊娠期生理性变化。
妊娠期食疗攻略1、多食促进新陈代谢类食物
柠檬、大枣、核桃、西红柿都能加速身体身体新陈代谢功能，从而达到体内废物尽快排出的目的。
妊娠期食疗攻略2、多食恢复生理机能的食物
鲜奶、底单、土豆、瘦肉等含有丰富的蛋白质，能够促进身体机能的快速恢复
妊娠斑食疗攻略3、适当补充红糖水
孕后每天喝一杯到两杯的红糖水，能够补充血液，促进血液循环，从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除。 >>>>>>>>>>美白又祛斑的食物
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