很多孕妈妈怀孕后总觉得口腔怪怪的、尴尬的难闻气味，使得孕妈妈们不敢与人近距离交往，非常苦恼，今天，小编就与孕妈妈一起分享该如何快速的去除这异味。
孕期口臭是哪些原因引起的？
1、孕吐
在孕早期，由于孕妈妈体内激素的改变，或多或少都会出现味觉以及食欲的改变，所以孕吐会比较常见。因为经常呕吐，孕妈妈的口气可能因此变得比较差。
2、口舌干燥
有些孕妈妈在孕期，容易出现口干舌燥的情况，这种孕妈妈，因为唾液的分泌量减少，所以会引起口中细菌过度生长，从而易发生口臭。
3、牙齿问题
根据统计，有1/4~1/3的孕妈妈，会在孕期出现牙齿问题，主要是由于孕期激素作用影响导致的，常见的现象有牙肉浮肿、出血或牙齿松动。当孕妈妈有这些症状时，那些存在于牙齿与牙龈表面的细菌，都会释放出不好闻的气味，引起口臭。
4、口味变重
在怀孕后，孕妈妈味蕾的敏感度会有所下降，所以对于酸、辣或比较刺激且味重的食物敏感，因此有的孕妈妈，会选择气味比较强烈的食物，如大蒜、辣椒、洋葱等，而这些食物，也会造成孕妈妈的口臭问题。
除孕期口臭有五招
1.多喝水，餐后漱口。多喝水防止口腔干燥和细菌滋长，餐后漱口，取出口中的异味。
2.洗舌苔。刷牙时可清洁一下舌苔，一方面可进一步清除残留在舌头上的食物残渣，另一方面有助于恢复舌头味蕾对味道的正确感觉，有利于清除口腔异味。
3.避免重口味、生冷食物。孕期女性可酌量食用各种酸甜苦辣的食物，但应避免进食过于辛辣重口味和生冷的食物，避免肠胃无法负荷，甚至早产等后果。
4.定期对牙齿进行检查。由于孕期时可能会加重原有的口腔问题，因此在怀孕前有必要检查一下牙齿。在孕中期，若孕妇情况稳定，可进行牙科治疗，而孕初期和末期则最好避免。
5.变换食材、烹饪法，促进食欲。孕妇课选择好看又好吃的食物，促进食欲，少量多餐，注意维护口腔卫生。
