正常育龄期的妇女如果有正常的性生活以后，月经超过或者延迟一周以上，应考虑有早孕的可能。早孕最为显著的标记就是月经的停止或者延迟，发现这些症状以后，建议最好去医院就诊，排除是不是怀孕了。
很多孕妈在早孕期间会出现乏力、恶心、呕吐、反酸、胃寒、头晕、嗜睡这些早孕反应，以晨起为重，中午和下午有所减轻。另外怀孕以后，有的孕妈因为增大的子宫会压迫膀胱，会出现尿频等症状。
一般早孕期反应在怀孕三个月以后就会逐渐的缓解，进入相对比较舒适的中孕期。随着胎儿的增大对我们盆底等各个脏器的压迫，到妊娠的晚期很多人又会出现腰骶部的酸痛、尿频等等症状。
1、确认宫内怀孕：现在大部分女性确认怀孕，都是通过自己买验孕试纸验尿而发生的，但是验尿阳性只能提示怀孕了，并不能显示是否是正常的子宫内的怀孕。
所以，建议在停经6-7周的时候，如果自测尿妊娠实验是阳性，应该尽快去医院做B超，确定是正常的宫内怀孕，排除像宫外孕、葡萄胎这些异常的情况。
2、避免接触有害物质：在怀孕的早期要尽量避免接触有毒、有害、有放射性的物质，准妈妈要戒烟、戒酒。在怀孕早期不要自己乱用药，如果身体出现了哪些不舒服的情况，我们建议去医院找医生，在医生的指导下用药。
3、避免性生活：在孕早期受精卵刚刚在子宫内安家，与子宫壁的连接不稳固，发育还不稳定。如果在这个时期进行性生活，强烈的撞击，会让胚胎发生危险，造成腹痛甚至流产。
4、注意饮食：怀孕其实是一个生理性的过程，而不是一个病理性的过程。但是在我们中国传统文化里，对于怀孕期的饮食有诸多的讲究和禁忌，其实胎儿所需要的营养往往被高估了。
在怀孕期间，只需要适当的注意饮食摄入的量，并且合理安排饮食的结构，就可以满足整个孕期胎儿的需要，而不需要特别的大吃特吃，或者所谓大补特补。
如果过多地进食高脂高热量的食物，一是容易诱发高脂血症，另外的体重增加也容易发生妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病这一类的并发症。
如何确定是否怀孕？
从准妈妈的肚型上来看，并没有特别变化，而肚子里的胚芽却在悄悄分化成长着。当你在后面通过试纸测试，发现非常显眼的两条杠时，可馨育儿恭喜你，你已经是准妈妈了。后面数周内，肚子里的胚胎细胞分化的速度非常惊人。怀孕第1个月快结束时，胚胎已经发育到有麦粒大小了。准妈妈需要好好照料自己的饮食作息，呵护好孕身，以防出现意外。
做好迎接胎宝宝到来的准备
1、备孕女性要学会测试排卵期，为胎宝宝的到来铺好道理。
2、调理自己的身体，避免在旅行期间、子宫未全部恢复、服用避孕药以后等情况下怀孕。
3、备孕女性要做好怀孕计划，也要提前准备从孕期到生产期间所需的费用，说的再长远一些，如果你们缺乏养育一个孩子的经济基础，这也包括孩子出生后的花销等费用，建议慎重考虑怀孕。如果这方面没有后顾之忧，你们做好准备高高兴兴迎接胎宝宝吧。
不需要大吃大补
1、每天需要结合情况补充叶酸，避免胎儿致畸的几率发生，若之前准妈妈没有吃过叶酸，这时候也不必感觉以前没有吃叶酸，想利于这段时间抓紧补回来，每天仅需要补充 400-800微克就行了。
2、准妈妈日常饮食不必有变化，一日三餐保持规律饮食就可以，和怀孕之前一样，现在还没有到大补的时候。
3、准妈妈为了避免胎儿细胞的发育造成影响，应远离咖啡因、酒精等食物，以防出现流产、早产的后果。
生活需要做出改变
1、准妈妈的生活习惯需要调整，要早睡早起，进行适当的锻炼，把身体状态调整好，给胎宝宝提供一个优越的“居住”环境。
2、准妈妈做家务的时候，会用到清洁剂，某些会出现化学反应或者释放出有毒气体的要远离。可用醋、盐、小苏打等安全清洁剂来代替。
3、吸烟会导致胎儿先天畸形的几率上升，或导致胎儿缺氧，引发流产、早产，所以，准爸妈要戒掉或远离香烟、二手烟。
4、家用电器会有一些辐射，强度过高对胎儿会造成负面影响，所以，准妈妈在使用电器时要控制在安全距离，不必过度担心。
准妈妈的心情对胎儿的重要性
1、胎儿还没有到来之前，备孕妈妈要保持心情放松，放下思想包袱，把心理状态调整到最佳，恭候胎儿的到来。
2、怀孕第1个月结束，准妈妈对自己是否怀孕，还不是十分确定，需要从思想上把自己当作孕妇，避免情绪波动，也不要心情急躁。
怀孕一个月的时候，还处于怀孕早期，在这个阶段，一般主要检查孕酮、HCG水平，在这个阶段属于胚胎着床发育的阶段。如果孕酮过低，或者HCG翻倍不理想，会增加胚胎停育的风险。
另外在停经40天左右需要做B超，做B超的目的主要要确定孕囊的大小、孕囊的位置，排除宫外孕。如果孕酮的数值偏低，可以通过黄体酮来进行补充，口服黄体酮制剂或者肌注黄体酮，另外在这个阶段还要吃叶酸。
那么怀孕第一个月那做那些产检呢？
1、首先要确认自己是否真的怀孕了。
2、检查家族遗传病史。
3、一般的体重和血压检查。
4、血液检查包括血红素、血细胞比容、血型、乙肝和丙肝、梅毒和艾滋的筛查。
5、尿检主要查血糖、尿蛋白、有无尿路感染。
不应忽视的孕早期检查
其实怀孕早期是胎儿主要器官和组织的分化期，对于外界刺激也比较敏感，同样也是胎儿畸形的高发期，孕期保健是特别重要的。孕妇如果停止避孕后月经中断的第一个月就应该去医院检查，越早检查越有利于及早开始孕期保健，对胎儿健康更加有利。
第一个月不做x光检查。
孕妇第一个月是不应该做x光检查的，因为x光照射积累到一定量时候，有可能导致宝宝畸形或者致癌风险。
早期胎儿照射x光，大大增加宝宝10岁前发生恶性肿瘤和血癌的风险，所以孕早期的妈妈要注意及的身体变化，避免不知情做x光透视检查。
